おはようございます☆
今日から本格的に一年スタートします!


2018年は
ココロとカラダの『健康美』をつくるサポーターとして、バレトン、そして料理の方にも力を入れていきます!


家族との時間も大切に大切に過ごしていきたいです^ ^
子供が帰ってきたら
なるべく、携帯を触らない!!
『ちょっと待って』と『はやくー!』を減らしていきたいです。



どうぞ皆様、本年もよろしくお願い申し上げます!




昨日は冬休み最後の楽しい予定がありましたー
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友人であり、先輩であり、一緒に頑張る仲間である、喜美子さんがご夫婦で我が家に遊びに来てくれました(o^^o)❤️


久しぶりのおもてなし!
最近もっぱら簡単料理が多いので、
肝心のトッピング忘れや時間配分がうまくいかなかったり・・・
自分にガックリでした( ˘ω˘ )



でも、とにかく楽しかった!!
ご飯食べながら、みんなでワイワイ笑いながら話せるって最高ですね(o^^o)
素敵な方の旦那様はやはりとーっても素敵でした!勉強になるお話ばかりで、私たち夫婦は驚きっぱなしでした

本業は“人生”


素晴らしい言葉ですよね。
本当に自分の人生を全うするために生まれてきたのだから、しっかり自分の大切な人たちとの時間を作りながら仕事をしなくてはと思いました。


他にもたくさんの素晴らしいメッセージをいただきました!
次回も約束してくださり❤️楽しみです!!



そして、
おもてなしメニューは
・三種の手まり寿司
・きのこの和風マリネ
・柚子大根
・カボチャとサツマイモのキュウリ乗せ
・コンニャクの味噌田楽
・海老のガーリックグリル
・スペアリブ

それに、
喜美子さんがつくってきてくれた
二種類のまん丸ミニコロッケ!


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・三種の手まり寿司
・きのこの和風マリネ
・柚子大根
・カボチャとサツマイモのキュウリ乗せ
・コンニャクの味噌田楽
・海老のガーリックグリル
・スペアリブ
・淡路島産玉ねぎとニンニクの丸焼き
・ミニコロッケ!

喜美子さん特製コロッケのカレー味にゆで卵も入っていて、こどもたちに大人気でした
ご馳走様でした!



ERI

 

     毎週水曜日・月一回土曜日


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*ERI NAKANE*
StudioVivant所属、バレトンインストラクター2児の母。料理講師でもあることから、『健康美』をテーマに、食と運動の両方からのボディメイキングをご提案します。                                2018年の目標は、子供との時間をしっかり取りながら、自分の勉強する時間をつくる!