こんにちは!
*ERI NAKANE*
StudioVivant所属、バレトンインストラクター2児の母。料理講師でもあることから、 『健康美』をテーマにに、食と運動の両方からのボディメイキングをご提案します。

食と運動で『健康美』をつくる
バレトンインストラクターのERIです!
チャコット神戸で、
秋の体験キャンペーン中
です!!
どのレッスンも1,000円でご受講いただけます!
ぜひこの機会に、バレトンを体験しにいらしてください(o^^o)
バレトンは、とっても気持ちよく汗をかける有酸素運動です。
バレトンをされた方は、
皆さん達成感ある晴れ晴れとした表情になってお帰りになります^ ^
バレトンの魅力はこちら♩↓
バレトン以外にも、チャコット神戸には魅力的なレッスンが多数ありますよ!
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現在行っているグループレッスン情報です♩
アクセスの良い、神戸、三宮のチャコットで
一緒に思いっきり気持ちの良い汗をかき、
真の健康なカラダをつくりましょう!
【チャコット グループレッスン日程】
<9月>
月曜日 11:30-12:30 【要予約】
25日
<10月>
水曜日 11:00-12:00【要予約】
4日・11日・18日・25日
土曜日 11:00-12:00 【要予約】
14日
<11月>毎週水曜日・第二土曜日
<12月>毎週水曜日・第二土曜日
『秋の体験キャンペーン』1,000円
会員 1,900円
非会員 3,500円
ご予約・お問い合わせのお電話、
チャコット神戸までよろしくお願い致します。
『秋の体験キャンペーン』の申し込みとお伝えいただけるとスムースです!
078(334)7740
〜持ち物〜
動きやすいウェア
汗拭きタオル
飲み物
※素足で行います
レッスン内容
・日頃の歪みを取る骨盤トレーニング
・ウォーミングアップ
・バレトン
・筋力トレーニング
・クールダウン
・スポーツ栄養学ワンポイントアドバイス
グループレッスンではありますが、
お一人お一人の悩みや目標をお伺いし、
それぞれしっかりとトレーニングしていただけるよう、
サポートさせていただきます!
お待ちしております!!
お問い合わせ・お申し込みは
チャコット神戸までお願い致します
078(334)7740
詳しくは
をご覧ください
この他に毎週火曜日は、
セミプライベートレッスンもしております!
お客様のテーマは、『ハイヒールダイエット』
ハイヒールを履くための体幹強化とダイエット!
ご自身のお悩みに合わせて完全オーダーメイド!
ご相談お待ちしております♩
ERI
ご提供メニュー
*BODY MAKE*
Chacott神戸グループレッスン|プライベートレッスン
*BODY MAKE*
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*ERI NAKANE*
StudioVivant所属、バレトンインストラクター2児の母。料理講師でもあることから、 『健康美』をテーマにに、食と運動の両方からのボディメイキングをご提案します。
この秋の目標は、子供との時間をしっかり取りながら、自分の勉強する時間もつくる!



