こんにちは!
食と運動で『健康美』をつくる
バレトンインストラクターのERIです!



チャコット神戸で、
秋の体験キャンペーン中
です!!


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今なら、
どのレッスンも1,000円でご受講いただけます!


ぜひこの機会に、バレトンを体験しにいらしてください(o^^o)
バレトンは、とっても気持ちよく汗をかける有酸素運動です。
バレトンをされた方は、
皆さん達成感ある晴れ晴れとした表情になってお帰りになります^ ^


バレトンの魅力はこちら♩↓




バレトン以外にも、チャコット神戸には魅力的なレッスンが多数ありますよ!




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現在行っているグループレッスン情報です♩
アクセスの良い、神戸、三宮のチャコットで
一緒に思いっきり気持ちの良い汗をかき、
真の健康なカラダをつくりましょう!




【チャコット グループレッスン日程】

 

<9月>

月曜日 11:30-12:30 【要予約】

               25日

 

<10月>

水曜日 11:00-12:00【要予約】

               4日・11日・18日・25日

土曜日 11:00-12:00 【要予約】 

                14日


<11月>毎週水曜日・第二土曜日


<12月>毎週水曜日・第二土曜日


『秋の体験キャンペーン』1,000円

会員  1,900円 
非会員 3,500円
 
ご予約・お問い合わせのお電話、
チャコット神戸までよろしくお願い致します。
『秋の体験キャンペーン』の申し込みとお伝えいただけるとスムースです!
078(334)7740
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〜持ち物〜
動きやすいウェア
汗拭きタオル
飲み物
 
※素足で行います
 
 
レッスン内容
・日頃の歪みを取る骨盤トレーニング 
・ウォーミングアップ
・バレトン
・筋力トレーニング
・クールダウン
・スポーツ栄養学ワンポイントアドバイス
 
 
 
 
グループレッスンではありますが、
お一人お一人の悩みや目標をお伺いし、
それぞれしっかりとトレーニングしていただけるよう、
サポートさせていただきます!
 
 
 
 
お待ちしております!!
 
お問い合わせ・お申し込みは
チャコット神戸までお願い致します
078(334)7740
 
詳しくは
をご覧ください
 

この他に毎週火曜日は、
セミプライベートレッスンもしております!
お客様のテーマは、『ハイヒールダイエット』
ハイヒールを履くための体幹強化とダイエット!

ご自身のお悩みに合わせて完全オーダーメイド!
ご相談お待ちしております♩


ERI
 

  
ご提供メニュー
*BODY MAKE*
Chacott神戸グループレッスン|プライベートレッスン
BalletoneJAPANホームページに
神戸チャコットのレッスンが掲載されています。

*ERI NAKANE*
StudioVivant所属、バレトンインストラクター2児の母。料理講師でもあることから、      『健康美』をテーマにに、食と運動の両方からのボディメイキングをご提案します。                      
この秋の目標は、子供との時間をしっかり取りながら、自分の勉強する時間もつくる!