おはようございます 薬剤科です

 

本日は水と薬についてのお話です。

 

 

「軟水」と「硬水」という言葉を皆さん聞いたことがあるかと思います。

 

軟水か硬水かは「硬度」によって分類されます。

硬度というのは、簡単に言うと水に含まれている「カルシウム」と「マグネシウム」の量です。

 

硬度の低い水(カルシウムとマグネシウムの含有量が少ない水)「軟水」

 

硬度の高い水(カルシウムとマグネシウムの含有量が多い水) 「硬水」です。

 

 

詳しくいうと、

WHO（世界保健機関）の基準では、

 

硬度が0～60mg/l 未満を「軟水」、60～120mg/l 未満を「中程度の軟水」、120～180mg/l 未満を「硬水」、180mg/l以上を「非常な硬水」といいます。

 

また、日本においては一般的には、硬度0～100mg/lを「軟水」、101～300mg/lを「中硬水」、301mg/l以上を「硬水」と分けられています。

 

日本の水道水の平均硬度は約50mg/lと「軟水」に該当します。

 

調べてみると都道府県によって硬度は異なり、同一都道府県内でも地域によって硬度は違います。

 

 

 

さて、お薬を飲む際に気をつけてほしいのは「硬水」の時です。

 

薬の中にはカルシウムやマグネシウムと反応してしまい、吸収率が低下したり、効果が弱まってしまうのもあります。

 

骨粗鬆症治療薬のビスホスホネート系薬物、抗菌薬のテトラサイクリン系薬物やニューキノロン系薬物などが該当します。

 

ただ日本の水道水や日本で市販されているお水はほとんどが軟水のため、このようなことが問題になることは少ないかと思います。

 

一部海外から輸入されている水の中には「硬水」のお水があったりします。

 

もし自分の服用しているお薬がカルシウムやマグネシウムなどのミネラル分を多く含んだ水と大丈夫なのかどうか気になる方は、お薬を処方してもらう際に医師や薬剤師に尋ねてみてください。

 

ちなみに硬水と同じ読み方で「鉱水」という表示を見かけたことがあるかもしれません。

 

鉱水は「ポンプ等により取水した地下水で溶存鉱物質（水に溶け込んでいるミネラル）等により特徴づけられるもの」とされています。

 

鉱水＝硬水 ではないので注意してください

鉱水の中に含まれているカルシウムとマグネシウムの量で軟水か硬水かに分類されます。

 

 

暑い日が続きますね

 

皆さんしっかり水分補給をして、熱中症にならないように気をつけていきましょう