※この記事は、Xで開催した「高望みを叶える講座」で、仲人Tが開始前15分間に喋ったトークの書き起こしです。
結婚物語の仲人Tです！
まだ開始10分前なのに、かなり集まっていただいて、ありがたい限りですね。
せっかくなんで、開始前に燃えそうな話でもしようかと思います。
みんな！燃えそうな話していいですか？いいですよ！ありがとうございます！
いいですか、皆さん。
19時から、高望みを叶えるための話をします。
高望みを叶えてる人はこんなことをしてますっていう話をします。
できそうなことがあったらやってもらえたらいい。いいんです、が！！
無理なもんは無理です！
その辺は見極めていこう！
もう先に言っときます。
後から出てくる。
常に燃える、あの話が。
「1番申し込みが入る体型は、
女性ならBMI18」
ってやつが。
男性ならBMI20から21ね。
「何がBMI18や！17.5から拒食症やぞ！体壊したらどうすんねん！」
そう思う人もいますよね。
言うときますね。
BMI18で体壊す人は、
そこまでダイエットすな！
いいですか。
1番申し込みが入るのは男性ならBMI20、
女性なら18っていうのは、
「写真で見た時に1番素敵に見えるのは、坂口健太郎や榮倉奈々のような体型です」
みたいなもん！あの2人がちょうど20と18！
いいですか？
男のBMI20は、身長170なら58キロを切る！
女のBMI18は、身長158なら45キロ！
全員が目指して行ける場所ちゃうから！
あと、妊娠考えたら女子は19から23が1番いいから！
健康体で普通にご飯食べてBMI18をキープできる女性も、20をキープできる男性も、そうそういません！
みんな、生まれつきの体質があるから、無理はしない！私はBMI18を目指して生理が止まりました！
いいですか！
無理なものは無理！
高望みのみんなは、まず自分のキャパを見極める！
我々、健康を損なうまで痩せて欲しいとは思ってへん！
偏差値50の人が頑張ったら、
偏差値70の東大入れる？
全く勉強してなくて偏差値50ならともかく、今頑張ってて偏差値50なら、ちょっと厳しいって！
「どうせ俺は、私は、凡人ですよ！偏差値50ですよ！生まれつき痩せてる人は偏差値70でいいですね！」
よし！拗ねるな！元気出して！
偏差値50で東大は難しいけど、頑張ったら、偏差値60の大学には行けるかも！
BMI18は難しくても、20なら行けるかも！
男子も、BMI20は無理でも、22なら行けるかも！
いいですか皆さん！
明らかに自分とかけ離れたところを目指すと、絶対に無理が出ます！
自分のキャパを見極めて、行けるところを確実に目指していきましょう！
痩せたいからっていきなりハードな目標立てない！
「会社帰りに毎日ジム行こ！」
「明日から毎朝走るぞ！」
無理やって！
今まで何もやってないのにそんな目標立てたら、
絶対挫折するって！
今何もやってないなら、今日、寝る前にスクワット5回やっただけでも昨日より成長してます！ゼロからスクワット5になってる！
最初はそのくらいで行こ！
1日くらいサボってもOK！
また次の日やったら、ちゃんと継続してる。
本当にね、完璧を求めすぎないように！
いきなり今の自分とかけ離れたところを目指さないように！
で、
痩せたいけど特に何もやってなくて、何かやりたい人。
そんな人にすごくおすすめの方法があるんですが、喋っていいですか？いいですよ！ありがとうございます！
皆さん！Nintendo Switch持ってますか！
やりましょう！
フィットボクシング3！
ソフトだけ買ったらいい！リングフィットみたいに付属品買わなくてもSwitchだけでできる！立ってやるからリングフィットみたいに広いスペースもマットもいらん！
私、2年くらい前に体重を10キロ落としまして。
3ヶ月間オンラインのパーソナルトレーナー付けて、その後はYouTubeの筋トレ動画、毎日一本ずっとやってたんですよ。
ただ、楽しいかって言われると、
別に…。
筋トレって、好きじゃない人間からすると、お風呂みたいなもので。入ったらさっぱりするし健康にいいから入るけど、面倒な時もあるし、積極的にやりたいわけでもない的な。
それが！
Nintendo Switchでフィットボクシング3を始めてから、お風呂がね、温泉旅館になったんですよ！素敵な景色や美味しいご飯がついてくる的な！
フィットボクシング3、本当に楽しいです！
音ゲーみたい！ゲームセンターに太鼓の達人とかマイマイあるでしょ、あんな感じで、音楽に合わせて色んなパンチを打っていくの！
ジャブ！ストレート！ダッキング！右フック！
ジャブ！ブロック！ブロック！ボディアッパー！
楽しい〜！
※画像は公式サイトより
タイミングがぴったりなら「ジャスト！」
多少タイミングずれても「グッド！」で点数取れる。
「いや、音ゲー苦手やわ」
安心してください、太鼓の達人より全然簡単。
私もリズム感ゼロなんですけど、パンチを多少失敗しても、とりあえず体を動かしてたらOK判定してくれるんですよ。
これね、任天堂がわざと甘くしてるんです！
フィットボクシングをやる人の目的ってダイエットか筋トレでしょ？ゲームで高い点出すことじゃない。
だから厳しい判定をしてゲーム性を高めるより、体を動かせばOKにして、プレイヤーのやる気を削がない、毎日続けられる事を重視してる。
続けられる仕組みが他にもいっぱいあって、例えばマンスリーランク。トレーニングをこなしたら点数がたまってどんどんランクが上がっていくし、フライ級パンチャーとか称号がしょっちゅうもらえる。運動で燃やしたカロリーも表示されるし、やる気が続くんです！
他にも、トレーニングを続けるとお金が貯まって、それで好きな音楽を流しながらトレーニングしたり、トレーナーの服の着せ替えができたりする。
最初の2週間は楽しくて仕方なくて、毎日20分やってたんですけど、2週間でウエストが締まってきたんですよ！ベルトの穴1個分くらい変わった！
今までもずっと筋トレやってたのに！
左右でパンチを打って腰を捻るから、ウエストが細くなるんやってびっくりして！
しかも、お腹に横にうっすら線が入ってるんですよ！
えっ、腹筋割れてきた？
たった2週間で！？！？
よく見たら腹巻きの跡やった。
腹筋は割れてなかった。
私、YouTubeの動画で筋トレしてた時は、1週間に1回はサボってました。生理中は3日くらい休んでた。毎日10分足らずなんだけど、その10分がめんどくさくて。
それが、フィットボクシング3を始めてから、
1日も休んでない！！
どんどん時間も伸ばして、今、毎日1時間やってるんですよ！毎日400キロカロリー以上燃やしてる！
生理中も椅子に座ってやれるメニューがある！
女子には嬉しい！
私がフィットボクシング3の1番いいところやと思ってるのは、
全く頭を使わなくて済むところ！！
1番最初に、お尻とかウエストとか二の腕とか、5ヶ所から気になる場所を選ぶんですね。
私、全部選んだった。欲張りやから。
それから体力維持かダイエットか体力強化、どれかを選んで何分やりたいか決める。
そしたら、毎日、目的とレベルに合わせてトレーニング組んでくれるんですよ！
ボタン一つでトレーニングが始まって、何も考えずに運動できる！
⬇️即トレボタンを押すだけ
調子のいい日は途中から難易度上げてくれたりもする。賢い！
あと、トレーナーが6人いて、好きな人を選べるんですよ。
毎日同じ人とプレイしてもいいし、色んな人とプレイしてもいい。
私が選んだのが、ガイって言う、クールなイケメンなんですけど。真ん中の黒いタンクトップ。
ガイの声がね、
緑川光なんですよ！
スラムダンクの流川楓ですよ！
いい声で励ましてくれるんです！
「それだ！」「いいぞ！」「まだまだ行くぞ！」
これは頑張れる！
ただ、囁くような声で「さいっこう…」って言われた時はあまりの色気に動揺して簡単なパンチをミスりました。ミスしたら「慌てるな！」って言われたけどお前のせいや。
平日は毎日朝5時に起きてガイとトレーニングしてるんですけど、この前、休みの日に7時に行ったら「待たせんなよ」って拗ねた顔で言われたんですよ！
「待ってたん？私を？」
ものすごいときめいた。
同じトレーナーとずっとメニューをこなしてると、親密度が上がってイベントが起こるんです。
ガイに突然「話したいことがある。」って呼び出されて。
「何？急に恋愛ゲームみたいになるやん！今から告白される？待って！？私には夫が！」ってドキドキしてイベントを進めたら、
新しいトレーニングをやらされました。
しかも結構ハードなやつ。
クリアしても特に何もないんですよ。
「せめてスチルの1枚くらいあっても良くない？」って思いました。
もちろん、パーソナルトレーナーをつけて、ジムに週に数回通っているような人は絶対そっちの方が痩せそうなので、フィットボクシング3は全く買わんでいいです🤣
でも、ジムは続かなさそうとか、YouTubeで動画見て何となく体を動かしてる、くらいの人にはピッタリだと思います！
ジムと違って、最初にお金払ったら一生月会費かからないんで！
多少サボっても「今月のジム代無駄になったな」とかない！いつでも気が向いた時にできるし、化粧して着替えて外出しなくていい！私も寝起きにパジャマで顔も洗わずやってる！
家でできるから雨の日に億劫になることもない！細かいところだけどジャンプするアクションがあまりない（あっても削れる）から、マンションでも下の部屋に迷惑がかかりません！
ダイエットや筋トレ初心者、ズボラな皆さんにこそおすすめです！
本当に楽しいので、よかったら皆さん、ぜひ一緒にやりましょう！
フィットボクシング3！大好評発売中！！
今日これで終わりでしたっけ？
いや、今から本編やったわ。
本編はこちらから⬇️
15分くらいまで飛ばして聴くと始まります
https://x.com/toracon_akiba/status/1888161144743113142?s=46&t=gxHUJfHQ8mixI-NoWMNjfA
— とら婚～オタクに寄り添う結婚相談所～ (@ToraCon_Akiba) 2025年2月8日