大好きな中華粥とやめて良かったこと
Day 32こんにちは今日は冬時間初日なので1時間多く寝れました。デイライトセービングが始まる春には1時間進んで、デイライトセービングが終わる秋には1時間遅れる、Spring forward, Fall back。今日から日の入りが5時前で、真っ暗。夕方にウォーキングを良くしていたけど時間を考えないと危ないですね。でもメリットもあるんですよ。暗くなるのが早いから家に帰るのも早くなる。寝るまでの家時間がゆったりしてる。読書するも、映画見るも、ブログ書くもちょっと時間の余裕が出来ましたね。自分が作る中でも特にお気に入りが中華粥。中華スープで炊いたお粥にパクチー、ネギ、搾菜、鶏ささみ、揚げ蓮根、生姜をトッピングします。この具でチャーハン作っても美味しそうですね。☺️………「やめて良かったもの」ってアンケート見てたら答えが「無意味な付き合い」「ママ友」「愛想笑い」「SNS」が大半。悩みの殆どは人間関係と言うけど本当にそうなんですね。みんな周りと上手くやって行こうとして疲れるんでしょうか。私の場合は、「人からどう見られるか？」という他人目線を自分の思考から消してラクになりました。「どーでもいいや」「まーいいや」これを頭の中で連呼すると気持ちがスーっとする。らく〜に、ゆる〜く生きていきたいですね。☺️
