【スピリアルライフとは、何か
見えない世界と現実を、分けない生き方】
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
おはようございます、穴口恵子です。
今日は10月1日、木曜日。
新しい月の、最初の朝ですね。
九月最後の夜には、たくさんのコメントをいただきました。
「十月に持っていく一つを、決めました」
「九月、ありがとう、と紙に書いたら、涙が出ました」
「一ヶ月、毎日読ませていただきました」
こちらこそ、ありがとうございます。
さて、十月から、朝と昼の記事を、少し変えていきます。
これまで以上に、私がこの三十年、伝え続けてきたことの、いちばん中心にあるものを、お届けしていきます。
それが、スピリアルライフです。
そして、これまで記事の終わりに書いていた、古い伝承の言葉。
これからは、代わりに、「今日の問いかけ」をお届けします。
答えを差し上げるより、あなたの中にある答えが、目を覚ますほうが、ずっと力があるからです。
今朝のテーマは、こちらです。
「スピリアルライフとは、何か」
■ 「スピリチュアル」と「リアル」を、分けない
スピリアルという言葉は、スピリチュアルと、リアルを、合わせた言葉です。
見えない世界と、目の前の現実。
その二つを、分けずに生きること。
それが、スピリアルライフです。
多くの方が、この二つを、別のものとして扱っています。
セミナーや瞑想の時間は、スピリチュアルの時間。
仕事や家事や人間関係は、現実の時間。
そうやって、心の中に、境目をつくってしまうんですね。
でも、本当は、境目なんて、ありません。
朝、味噌汁をつくることも。
満員電車に乗ることも。
上司に報告することも。
すべて、魂の体験です。
目に見えない世界は、どこか遠くにあるのではなく、あなたの日常の、真ん中にあります。
■ 私が、この言葉を使い始めた理由
私は、長いあいだ、たくさんの方のセッションをしてきました。
その中で、二つのことに、気づいたんです。
一つは、スピリチュアルを学んでいるのに、現実がまったく変わらない方が、とても多いこと。
たくさんのセミナーに通い、資格を取り、素晴らしい言葉を知っている。
でも、人間関係は苦しいまま。
お金の不安も、変わらない。
もう一つは、逆のパターンです。
現実的で、優秀で、結果も出している。
でも、なぜか、心が満たされていない。
何のためにがんばっているのか、わからなくなっている。
どちらも、片方だけを生きている状態なんですね。
見えない世界だけを見ていると、現実が置いていかれます。
現実だけを見ていると、魂が置いていかれます。
その両方を、一つに統合して生きること。
それが、私が伝えたい、スピリアルライフです。
■ よくある、二つの誤解
ここで、よくある誤解を、二つ、お伝えしておきますね。
誤解1。スピリチュアルは、現実逃避ではない
「すべては宇宙の采配だから、何もしなくていい」
「引き寄せているから、行動しなくても大丈夫」
こうした考え方は、一見、スピリチュアルに見えます。
でも、実際には、現実から目をそらすための、便利な言い訳になっていることがあります。
宇宙は、あなたが動いたときに、道を開きます。
祈りは、行動を助けるものであって、行動の代わりではありません。
誤解2。現実的であることは、冷たいことではない
反対に、こういう方もいらっしゃいます。
「数字や計画の話をするのは、スピリチュアルじゃない気がする」
そんなことは、まったくありません。
お金の計算をすることも、計画を立てることも、大切な魂の仕事です。
地に足がついていない優しさは、続きません。
現実を扱う力は、あなたの愛を、この世界で形にするための、大切な道具なんです。
■ スピリアルライフの、三つの柱
私は、スピリアルライフには、三つの柱があると考えています。
柱1。感じる
自分の感覚、直感、体の反応を、大切にすること。
「なんとなく気が進まない」
「なぜか、わくわくする」
そうした声を、無視しないことです。
柱2。選ぶ
感じたことをもとに、自分で決めること。
誰かの正解ではなく、自分の内側の声に従って、選ぶ。
この、選ぶという行為こそが、あなたの人生を、あなたのものにします。
柱3。形にする
そして、選んだことを、現実の行動に落とし込むこと。
連絡する、申し込む、始める、やめる、伝える。
どんなに美しい気づきも、行動にならなければ、人生は変わりません。
この三つが、順番につながっているとき。
あなたの日常は、そのまま、魂の道になります。
■ 三つの柱が、途切れるところ
多くの方が、この三つのうち、どこかで、つまずいています。
私がセッションでお会いする方を見ていると、だいたい、三つのパターンに分かれます。
一つ目は、感じることが、できなくなっている方。
忙しさの中で、自分が何を感じているのか、わからなくなっている状態です。
「どうしたい？」と聞かれても、「わかりません」としか答えられない。
このタイプの方は、まず、体の感覚から取り戻していきます。
おいしい、気持ちいい、疲れた、寒い。
そうした素朴な感覚を、一日に何度か、確かめるところから始めます。
二つ目は、感じているのに、選べない方。
本当はやりたくないと感じているのに、断れない。
行きたい場所があるのに、後回しにしてしまう。
このタイプの方は、小さなことから、選ぶ練習をします。
ランチのメニューを、人に合わせずに選ぶ。
その程度のことからで、十分です。
三つ目は、選んだのに、形にできない方。
決めたはずなのに、行動が始まらない。
このタイプの方は、たいてい、一歩が大きすぎます。
五分でできる大きさまで、小さくすると、たいてい、動き出せます。
あなたは、どこでつまずいていますか。
自分のつまずきの場所がわかると、やるべきことは、とてもはっきりします。
■ 十月は、この三つを深めていきます
今月は、朝と昼の記事で、このスピリアルライフを、じっくり深掘りしていきます。
見えない世界と、現実。
感じることと、動くこと。
その両方を、どうやって、一つにしていくのか。
具体的な場面に沿って、お伝えしていきますね。
そして夜は、引き続き、宇宙連合の光の存在たちからのメッセージを、お届けします。
十月が、あなたにとって、統合の月になりますように。
そして、noteでも、今日から新しい連載が始まります。
テーマは、「波動と、開運」。
スピリアルライフを生きるうえで、多くの方が一番知りたいところだと思います。
「どうしたら、運が良くなるのか」
これを、感覚的な話で終わらせず、波動の法則から、具体的に掘り下げていきます。
お昼の記事と連動していきますので、よろしければ、noteのフォローもしていただけると嬉しいです。
■ 統合は、特別なことではありません
最後に、一つだけ、お伝えさせてください。
スピリアルライフというと、何か特別な生き方のように、聞こえるかもしれません。
でも、実際には、とても素朴なことです。
朝、窓を開けて、空気を感じる。
「今日は、少し疲れているな」と、自分に気づく。
だから、予定を一つ減らす。
これだけで、もう、感じて、選んで、形にしているんです。
特別な能力も、資格も、いりません。
必要なのは、自分の内側の声を、聞き流さないこと。
それだけなんですね。
そして、この三つの柱は、一度身につけたら終わり、というものでもありません。
私自身、三十年この道を歩いてきて、今でも、忙しくなると、感じることを飛ばしてしまいます。
そのたびに、立ち止まって、また戻ってくる。
その繰り返しです。
だから、うまくできない日があっても、どうか、ご自分を責めないでくださいね。
■ 今日の問いかけ
ここからは、これまでの伝承の言葉に代わる、新しいコーナーです。
今日、一日のどこかで、この問いを、自分に向けてみてください。
「私は今、見えない世界と、現実のどちらかに、偏っていないだろうか」
答えは、すぐに出なくて大丈夫です。
問いを持って一日を過ごすと、ふとした瞬間に、答えのほうから、やってきます。
もし、感じることばかりで、行動が止まっていると気づいたら。
今日、小さな一歩を、一つだけ選んでみてください。
もし、動くことばかりで、感じる時間がないと気づいたら。
今日、三分だけ、目を閉じる時間をとってみてください。
どちらに偏っていても、責める必要は、まったくありません。
気づいた時点で、もう、統合は始まっています。
今日のお昼12時は、「祈って、動く」というテーマで、願いと行動の順番についてお伝えします。
そして今夜21時は、宇宙連合の光の最高評議会から、十月の扉についてのメッセージをお届けします。
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今日も、愛しています。
穴口恵子
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