【変われないを終わらせる④】
変化は、決意ではなく"環境"で起きる
──意志で無意識と戦えば、負ける
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
おはようございます、穴口恵子です。
今日は9月4日、金曜日。
昨夜のプレアデスからのメッセージ、たくさんの感動の声が届いています。
「変われなくていい、で、涙が出ました」
「守ってくれてありがとう、と言いました」
「肩の力が、抜けました」
深い許しを、受け取られましたね。
さて、今日から。
この一週間の、後半です。
前半の三日間は。
「なぜ、変われないのか」
その構造を、見つめてきました。
そして、昨夜。
一度、すべてを、許しました。
ここからは。
具体的に、動いていきます。
今朝のテーマは
「変化は、決意ではなく"環境"で起きる」です。
まず、はっきりと、お伝えします。
意志の力は、当てになりません。
これは、あなたが、弱いからでは、ありません。
誰でも、そうです。
意志は。
疲れている時。
忙しい時。
気分が、落ちている時。
簡単に、消えます。
そして、人生の、大半は。
そういう日です。
だから。
「今度こそ、頑張ろう」
という、決意に、頼るのは。
最も、失敗しやすい、方法なのです。
では、どうすればいいのか。
答えは、シンプルです。
環境を、変えること。
意志では、なく。
仕組みで、動くようにする。
今朝は、その、3つの方法をお届けします。
方法1。「やること」を、簡単にする。
やりたいことがあるなら。
それを、限りなく。
始めやすく、してください。
本を、読みたいなら。
枕元に、置いておく。
運動したいなら。
服を、前夜に、出しておく。
書きたいなら。
ノートを、開いたまま、置いておく。
「始めるまでの、手間」を
一つでも、減らす。
これだけで、実行率は
驚くほど、変わります。
方法2。「やめたいこと」を、面倒にする。
逆に、やめたいことは。
やりにくく、します。
スマホを、見すぎるなら。
別の部屋に、置く。
お菓子を、食べすぎるなら。
家に、置かない。
意志で、我慢するのでは、なく。
物理的に、遠ざける。
これも、非常に、効果的です。
方法3。「人」を、変える。
そして、最も、強力なのが、これです。
人は、周りの人に。
驚くほど、影響されます。
だから。
なりたい方向に、いる人と。
一緒にいる時間を、増やす。
それだけで。
意志を、使わずに。
自然と、変わっていきます。
3つの方法、まとめます。
方法1。「やること」を、簡単にする。
方法2。「やめたいこと」を、面倒にする。
方法3。「人」を、変える。
今日、一つ、試してみてください。
ここで、今日の実践を、お伝えします。
今日の実践は、「環境を、一つだけ、変える」ことです。
大がかりなことは、要りません。
やりたいことの、道具を。
目に見える場所に、置く。
やめたいものを。
一つ、遠ざける。
それだけです。
そして、明日。
何が、起きるかを。
観察してみてください。
意志を、使わなくても。
行動が、変わっていることに。
驚くかもしれません。
ここで、大切なことをお伝えします。
昨日まで。
「変われない構造」を、見てきました。
そして、そこで、わかったのは。
無意識は、変化に、抵抗する。
ということでした。
だから、環境を、変えるのです。
なぜなら。
環境は。
無意識と、戦わなくて、済むからです。
意志で、無意識と、戦えば。
ほぼ、負けます。
でも。
環境を、変えれば。
無意識は。
その、新しい環境に。
自然と、適応していきます。
戦わずに、勝つ。
これが、変化の、最も、賢い方法です。
明日は。
その環境作りを、さらに、確実にする。
「小さすぎて笑える一歩」について、お伝えします。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「意志は、風のごとし。吹く日もあれば、凪ぐ日もある。
されど、水路を掘りし者は、風なき日も、水を得る」
この絶景にまた、やられました。
今朝のあなたが、賢い変化と共に、一日を過ごせますように。
お昼の12時には、波動の法則、連載第四回の内容をお届けします。
夜21時には、アンドロメダから、完璧を待たないことについてのメッセージをお届けします。
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