【波動の法則②】
なぜ、良いことがあると、不安になるのか
──基準値が、働く瞬間
（note連載 第2回へ）
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
こんにちは、穴口恵子です。
今朝の「変わりたくない自分」、たくさんの反応が届いています。
「二次利得、思い当たります」
「ブレーキの存在に、初めて気づきました」
深く、向き合われていますね。
さて、今日のお昼は
波動の連載、第二回の内容です。
昨日、こう、お伝えしました。
波動には「基準値」が、ある。
そして、一時的に、上げても
必ず、そこへ、戻る、と。
今日は、その「戻る」仕組みについてです。
テーマは「なぜ、良いことがあると、不安になるのか」
こんな経験は、ありませんか。
とても、良いことが、あった。
嬉しい。
でも、しばらくすると。
なぜか、落ち着かなくなる。
「こんなに、うまくいっていて、大丈夫だろうか」
「何か、悪いことが、起きるのでは」
そして、無意識に。
その良い状態を。
自分から、壊してしまう。
こういうこと、ありませんか。
これが。
基準値が、働いている、瞬間です。
どういうことでしょうか。
基準値とは。
「これが、私にとって、普通だ」
という、設定でした。
そして、この設定から。
大きく、離れると。
心は、警報を、鳴らします。
「異常事態だ」と。
たとえ、それが。
良い方向への、変化であっても。
です。
だから、良いことが、起きた時。
嬉しいと同時に。
落ち着かなくなる。
これは、あなたが。
幸せを、受け取れない人だから、では、ありません。
心の、正常な、機能です。
そして、この時。
多くの人が、無意識に。
基準値に、戻ろうとします。
具体的には、こういう形で。
うまくいっているのに、問題を、作る。
成功した後に、体調を、崩す。
良い関係を、自分から、壊す。
心当たり、ありませんか。
今日、お伝えしたい実践は、一つ。
「良いことがあった時の、自分を、観察する」
何か、良いことがあった時。
その後の、数日間。
自分が、どうなるかを。
観察してみてください。
そのまま、喜べているか。
それとも、落ち着かなくなるか。
もし、落ち着かなくなるなら。
そこに、基準値が、見えています。
責める必要は、ありません。
ただ、知ること。
そこから、始まります。
さて、この続きです。
なぜ、心は、基準値を、守ろうとするのか。
その、具体的な、メカニズム。
そして。
良い変化を、無意識に、壊してしまう。
その、四つの、典型的なパターン。
さらに。
この仕組みを、知った上で。
どう、対処すればいいのか。
これらを、noteの連載、第二回で。
詳しく、お伝えしています。
【note連載 第2回】セットポイントの正体──なぜ、必ず、元に戻るのか
昨日の第一回を、まだ、読まれていない方は。
そちらから、読んでいただくと。
より、深く、理解できます。
この連載は、全七回。
順番に、積み上げていく、構成です。
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