【開運と時間②】
"過去"と"未来"に、いる時間を、減らす
──飛んでも、気づいて、戻ればいい
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
おはようございます、穴口恵子です。
今日は8月28日、金曜日。
昨夜のシリウスからのライトボディのメッセージ、たくさんの感動の声が届いています。
「軸のワーク、安定感が、まったく違いました」
「日々の秩序が、ライトボディに、反映される。納得です」
確かな軸を、育てていますね。
今朝のテーマは「開運と時間②──"過去"と"未来"に、いる時間を、減らす」です。
昨日、急ぐことについて、お伝えしました。
今朝は、もう少し、根本的な話です。
私たちは、一日の中で。
どれくらい、「今」に、いるでしょうか。
意識を、観察してみると。
驚くほど、多くの時間を。
過去か、未来に、費やしています。
あの時、ああすればよかった。
あの人の、あの言葉が、忘れられない。
これが、過去。
あれが、うまくいくだろうか。
もし、失敗したら、どうしよう。
これが、未来。
そして、その間。
「今」は、素通りされています。
ここに、大きな、問題が、あります。
なぜなら。
エネルギーは、「今」にしか、流れていないからです。
過去には、もう、ありません。
未来には、まだ、ありません。
だから、意識が、そこに、あると。
エネルギーを、受け取れないのです。
今朝は、「今」に、戻る、3つの視点をお届けします。
視点1。「過去は、学ぶためだけに、訪れる」
過去を、思い出すこと自体は、悪くありません。
問題は、そこに、留まることです。
だから、こう、決めてください。
「振り返るのは、学ぶ時だけ」
学びを、得たら、戻ってくる。
後悔のために、留まらない。
視点2。「未来は、計画する時だけ、訪れる」
未来も、同じです。
計画を、立てる時は、必要です。
でも、不安のために、未来に、行くのは。
エネルギーの、浪費です。
「準備は、する。心配は、しない」
この、区別です。
視点3。「戻る合図を、決めておく」
意識が、飛んでいることに。
気づくのは、難しいものです。
だから、合図を、決めておきます。
たとえば。
手を、洗う時。
お茶を、飲む時。
信号を、待つ時。
その時に、こう、思い出す。
「今、私は、ここにいる」
3つの視点、まとめます。
視点1。「過去は、学ぶためだけに、訪れる」
視点2。「未来は、計画する時だけ、訪れる」
視点3。「戻る合図を、決めておく」
今日、意識してみてください。
ここで、今日の実践を、お伝えします。
今日の実践は、「五感のうち、一つに、集中する時間を、持つ」ことです。
意識を、今に、戻す、最も、確実な方法。
それは、五感を、使うことです。
なぜなら。
五感は、「今」にしか、働かないからです。
だから、今日、一度でいいので。
こう、してみてください。
目を、閉じて。
「今、聞こえる音」だけに、集中する。
あるいは。
飲み物を、飲む時。
「その味」だけに、集中する。
三十秒でも、構いません。
その間、あなたは、完全に、今にいます。
そして、その状態こそが。
最もエネルギーが、流れる状態です。
ここで、大切なことをお伝えします。
「今にいなさい」
こう言われると。
多くの方が、こう、感じます。
「わかっているけど、できない」
でも、それで、いいのです。
私たちは、必ず、過去や未来に、飛びます。
大切なのは、飛ばないことでは、なく。
「飛んだことに、気づいて、戻ること」です。
一日に、百回、飛んでも。
百回、戻れば、いいのです。
そして、その、往復自体が。
意識の、筋トレに、なっています。
だから、飛んだ自分を、責めないでください。
気づいて、戻る。
それだけで、十分です。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「過ぎし日は、影。来たる日は、霧。
手に触れられるは、今日の陽射しのみ」
今朝のあなたが、今この瞬間と共に、一日を過ごせますように。
お昼の12時には、スピリアルライフの、波動のお話をお届けします。
夜21時には、プレアデスからの、ライトボディについての、メッセージをお届けします。
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