【スピリアルライフ】
エネルギーが下がった時の、戻し方
──手洗いと深呼吸
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
こんにちは、穴口恵子です。
今朝の「与えることが、最速の開運」、たくさんの反応が届いています。
「三人に、与えてみます」
「見返りを期待せず、が大切ですね」
循環の、輪の中に、入っていますね。
さて、今日のお昼は、スピリアルライフの実践。
今日のテーマは「エネルギーが、下がった時の、戻し方」。
こんなこと、ありませんか。
人と会った後、どっと、疲れる。
ネットを見た後、なんだか、モヤモヤする。
理由もなく、気分が、重い。
これは、あなたの、エネルギーが、乱れている、サインです。
スピリアルライフでは、これを、その場で、整える方法が、あります。
今日は、一番、簡単なものを、お伝えします。
それは「三回の、深呼吸と、手洗い」です。
え、それだけ? と、思われるかもしれません。
でも、これが、とても、効きます。
やり方は、こうです。
まず、手を、洗います。
水を、流しながら、こう、意図してください。
「私に、必要のないエネルギーを、流します」
そして、水と共に、重いものが、流れていくのを、イメージします。
その後、深呼吸を、三回。
吸う時に、新しい、清らかなエネルギーを。
吐く時に、残った、重さを。
これだけです。
一分も、かかりません。
でも、驚くほど、すっきりします。
なぜ、効くのでしょうか。
水には、浄化の力が、あります。
昔から、神社では、手水で、身を清めますね。
あれと、同じ原理です。
そして、呼吸は、エネルギーを、動かします。
だから、この二つを、組み合わせると。
短時間で、エネルギーを、リセットできるのです。
今日、もし、重さを、感じたら。
ぜひ、洗面所へ行って、試してみてください。
日常の中で、こまめに、整える。
これが、スピリアルライフの、コツです。
ここから、もう少し、深いお話を。
実は、エネルギーの、乱れには、いくつかの、種類が、あります。
自分の中から、生じたもの。
他者から、受け取ったもの。
場所から、受けたもの。
そして、種類によって、対処法が、違います。
また、「人と会うと、疲れる」という方には、そもそも、影響を、受けにくくなる、技術が、あります。
こうした、専門的な内容を、noteに、詳しく、書きました。
【note】エネルギーの、整え方──受け取らない、溜めない、流す技術
繊細な方、人と関わる仕事の方には、特に、役立つ内容だと思います。
アメブロでは、すぐに使える、シンプルな実践を。
noteでは、その、体系と、より、高度な技術を。
そんな風に、お届けしています。
もっと、深く、学びたい方は、ぜひ、noteも、覗いてみてください。
フォローしていただけると、嬉しいです。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「器は、日々、洗われてこそ、清らかな水を、湛え続ける」
今夜21時には、宇宙連合の光の最高評議会から、ゲートが閉じる前夜の、メッセージをお届けします。
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穴口恵子
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