【スピリアルライフ】
迷った時の、決め方──体に、聞く
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
こんにちは、穴口恵子です。
今朝の「執着を手放す」、たくさんの反応が届いています。
「どちらでもいい、と言ってみたら、楽になりました」
「握りしめていたと、気づきました」
手放しの、軽やかさを、感じていますね。
さて、今日のお昼は、スピリアルライフの実践です。
今日のテーマは「迷った時の、決め方」。
日常で、こんなこと、ありませんか。
どちらを、選べばいいか、わからない。
頭では、こっち。でも、心は、あっち。
考えすぎて、動けない。
スピリアルライフでは、こういう時、とても、シンプルな、決め方が、あります。
それは「体に、聞く」ことです。
やり方は、簡単です。
まず、深呼吸を、一つ。
そして、選択肢Aを、思い浮かべます。
その時、体は、どう、感じますか。
胸が、広がる感じ? それとも、重くなる感じ?
次に、選択肢Bを、思い浮かべます。
同じように、体の感覚を、感じてみてください。
そして、より、体が、軽く、開く感じがした方を、選ぶ。
これだけです。
なぜ、体なのでしょうか。
頭は、損得や、世間体で、判断します。
でも、体は、正直です。
魂が、本当に、望んでいる方向を、体は、感覚として、教えてくれます。
先日、「魂の声を聴く」お話でも、お伝えしましたね。
体は、魂の、通訳者なのです。
今日、何か、迷うことが、あったら。
小さなことで、構いません。
ランチを、何にするか。
今夜、何をするか。
ぜひ、体に、聞いてみてください。
そして、体が、「軽い」と言う方を、選んでみる。
すると、不思議と、その選択が、良い流れを、連れてきます。
これを、続けていくと。
だんだん、「自分の答えは、自分の中にある」という、確信が、育っていきます。
そして、人に、聞かなくても、迷わなくなる。
これが、自分軸で、生きる、ということです。
今日も、軽やかに、体の声と共に、過ごしてくださいね。
ここから、もう少し、深いお話を。
実は、この「体に聞く」という方法には、もっと、深い、体系があります。
なぜ、体が、魂の声を、知っているのか。
どうすれば、感覚を、より、正確に、読み取れるのか。
大きな決断の時、どう、使えばいいのか。
こうした、専門的な内容を、noteに、詳しく、書きました。https://note.com/spi_real8888
【note】体が教えてくれる、魂の答え──身体感覚で選択する技術
アメブロでは、日々の、実践のヒントを。
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もっと、深く、学びたい方は、ぜひ、noteも、覗いてみてください。
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レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「頭は、世を測る。
体は、魂を映す。
迷うときは、鏡を、見よ」
今夜21時には、宇宙連合の光の最高評議会から、ゲートが閉じるまでの、メッセージをお届けします。
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穴口恵子
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