【夏至当日ガイド】
太陽が最高潮に達する
"今この瞬間"のエネルギーを最大限活かす
──ピーク17:25・時間帯別の過ごし方・意図設定
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
こんにちは、穴口恵子です。
夏至の日のお昼です。
今朝の「夏至の最高の魔法」、たくさんの実践報告が届いています。
「夏至の朝日に感謝しました。涙が出ました」
「すでに叶っている波動で過ごしています」
「軽やかな喜びの中で、意図を放ちました」
夏至の特別なエネルギー、全身で感じていますね。
さて、今日のお昼のテーマは「夏至当日──太陽が最高潮に達する"今この瞬間"のエネルギーを、最大限に活かす」です。
今日、2026年6月21日。
太陽黄経が90度に達するのは、夕方17時25分頃です。
この瞬間が、天文学的に、夏至の「ピーク」です。
つまり、今日の夕方17時25分頃、太陽のエネルギーが、まさに最高潮に達するのです。
今日のお昼は、この特別な日のエネルギーを、
時間帯ごとに、最大限に活かす方法を、お届けします。
まず、午前から日中。
太陽が、空を昇っていく時間です。
この時間は、「受け取る」エネルギーが強い時間です。
ぜひ、太陽の光を、体に浴びてください。
外に出られる方は、5分でも10分でも、日光を浴びる。
難しければ、窓辺で、光を感じるだけでも構いません。
太陽の光を浴びながら、こう感じてください。
「夏至の最も強い光のエネルギーを、
私の全身で、受け取っています」
この時間に受け取った太陽のエネルギーが、あなたの細胞を活性化し、内なる光を高めます。
次に、夕方17時25分頃。
太陽黄経が90度に達する、夏至のピークの瞬間です。
可能なら、この時間に、少しだけ、静かな時間を持ってみてください。
目を閉じて、深呼吸を3回。
そして、こう感じてください。
「今、この瞬間、
太陽のエネルギーが、最高潮に達しています」
「私は、この最高潮のエネルギーと、
一つになります」
この瞬間に、これからの半年の意図を、設定するのも、とても効果的です。
「これからの半年、私は、こう生きる」
夏至のピークの瞬間に放った意図は、最も強力に、現実化していきます。
もし17時25分に時間が取れなくても、心配いりません。
今日一日を通じて、夏至のエネルギーは、降り注いでいます。
ご自分のタイミングで、意図設定や、光のワークを、行ってください。
そして、夕方から夜。
太陽が沈んでいく時間です。
この時間は、「統合する」エネルギーが強い時間です。
今日一日、受け取った夏至のエネルギーを、心の中で、統合してください。
そして、こう感謝してください。
「今日、夏至の祝福を、たくさん受け取りました。
ありがとうございます」
ここで、夏至の日に、ぜひ行ってほしい「意図設定」を、より詳しくお伝えします。
まず、紙とペンを用意してください。
そして、こう書き出してください。
「これからの半年で、実現したいこと」
仕事、人間関係、健康、お金、自己実現、なんでも構いません。
あなたが、本当に望むことを、書き出してください。
書く時のコツは、「すでに叶った形」で書くことです。
「お金が欲しい」ではなく
「豊かさに満たされています。ありがとう」
「健康になりたい」ではなく
「心身ともに健やかです。ありがとう」
すでに叶った形で、感謝と共に書く。
これが、最も強力な意図設定です。
書き終えたら、その紙を、声に出して読み上げて、宇宙に宣言してください。
そして、その紙を、大切に保管してください。
半年後、冬至の頃に読み返すと、多くが現実化していることに、驚くはずです。
ここで、夏至のもう一つの、深い意味をお伝えします。
夏至は、「光が最高潮に達する日」であると同時に、「ここから内に向かう半年が始まる日」でもあります。
これまでの半年、私たちは、外に向かって、光を広げ、種を蒔き、成長してきました。
夏至を境に、これからの半年は、内に向かって、深めていく時期に入ります。
外側の活動から、内側の充実へ。
この転換を、意識してみてください。
夏至に設定した意図を、これからの半年、内側で、じっくりと育てていく。
そんなイメージで、過ごしてみてください。
今日の夏至、その特別なエネルギーを、存分に味わってください。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「夏至の頂点で放たれた意図は、
太陽の力を宿す。
その意図は、季節が巡る中で、
必ず形となる」
今日の夏至が、あなたにとって、忘れられない、光の一日になりますように。
今夜21時には、宇宙連合の光の評議会から、夏至当日の特別な祝福のメッセージをお届けします。
夏至、本当におめでとうございます。
愛と感謝を込めて。
穴口恵子
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夏至に設定した意図、コメントで教えてくださいね。
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