【感謝で始まる習慣③】"ありがとう"を口グセにする
──有り難う=めったにない奇跡
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
おはようございます、穴口恵子です。
今日は6月16日、火曜日。
夏至まで、あと5日です。
昨夜の「祈りの力」、たくさんの反応が届いています。
「伊勢神宮が1500年祈り続けてきた事実に、鳥肌が立ちました」
「他者のための祈りが、自分も満たす、深く納得しました」
「昨夜、大切な人の幸せを祈って眠りました」
祈りの大切さ、感じていますね。
今朝のテーマは「感謝で始まる習慣をつくる──"ありがとう"を口グセにする」です。
3日間の感謝の習慣シリーズ、最終日です。
6月14日:目覚めの3つのありがとう
6月15日:感謝の日記
今朝は、感謝を、最も日常に溶け込ませる方法をお届けします。
それは「ありがとう」を、口グセにすることです。
私たちは、一日の中で、たくさんの言葉を発しています。
そして、その言葉が、私たちの波動を、作っています。
口グセが、ネガティブな人。
「疲れた」
「面倒くさい」
「どうせ無理」
「最悪」
これらの言葉を、無意識に繰り返している人は、その波動の現実を、引き寄せます。
逆に、口グセが「ありがとう」の人。
何かにつけて、「ありがとう」が、自然と出てくる人。
この人は、感謝の波動の現実を、引き寄せます。
今朝から、「ありがとう」を、意識的に、口にする回数を、増やしてみてください。
「ありがとう」を口グセにする、3つのコツをお届けします。
コツ1。小さなことにも「ありがとう」。
これまで、当たり前だと思って、感謝してこなかったことにも、「ありがとう」を言ってみてください。
家族が、ご飯を作ってくれた。「ありがとう」
店員さんが、対応してくれた。「ありがとう」
誰かが、ドアを開けてくれた。「ありがとう」
電車が、時間通りに来た。「ありがとう」
小さなことにも、「ありがとう」を言う。
すると、一日の中の「ありがとう」の回数が、ぐっと増えます。
コツ2。人だけでなく、ものにも「ありがとう」。
「ありがとう」は、人にだけ言うものではありません。
毎日使っている、もの。
あなたを支えてくれている、もの。
これらにも、「ありがとう」を言ってみてください。
朝、布団から出る時。「今夜も、ゆっくり眠らせてくれて、ありがとう」
靴を履く時。「いつも、私を運んでくれて、ありがとう」
家を出る時。「いつも、私を守ってくれて、ありがとう」
日本には古来、すべてのものに魂が宿るという感覚があります。
6月4日から7日のアメノミナカヌシのメッセージで、「八百万の神」のお話をしました。
すべてのものに、神性が宿っている。
だから、ものにも「ありがとう」を言うことは、とても自然なことなのです。
コツ3。心の中でも「ありがとう」。
声に出せない時は、心の中で「ありがとう」を言ってみてください。
すれ違った人に、心の中で「ありがとう」。
お世話になっている人を思い出して、心の中で「ありがとう」。
自分自身に、心の中で「ありがとう」。
声に出さなくても、心の中の「ありがとう」も、確かな波動を放ちます。
3つのコツ、まとめます。
コツ1。小さなことにも「ありがとう」。
コツ2。ものにも「ありがとう」。
コツ3。心の中でも「ありがとう」。
これらを意識すると、一日の中の「ありがとう」の回数が、何倍にも増えます。
そして、「ありがとう」を言うたびに、あなたの波動が、上がっていきます。
ここで、「ありがとう」という言葉の、不思議な力をお伝えします。
「ありがとう」は、漢字で「有り難う」と書きます。
これは「有ることが、難しい」という意味です。
つまり「めったにない、奇跡的なこと」という意味なのです。
「ありがとう」と言うことは、「これは、当たり前ではなく、奇跡的なことだ」と、認めることです。
毎日の、何気ない出来事を、「当たり前」ではなく「奇跡」として見る。
それが、「ありがとう」という言葉の、本当の意味です。
「ありがとう」を口グセにする人は、毎日を、奇跡の連続として、生きることになります。
ここで、3日間の感謝の習慣シリーズを、まとめます。
6月14日:目覚めの瞬間に、3つのありがとう
6月15日:寝る前に、感謝の日記
6月16日:一日中、ありがとうを口グセに
朝、夜、そして一日中。
感謝を、生活のすべてに、溶け込ませる。
これが、感謝を「習慣」から「体質」へと変える、3日間の旅でした。
ぜひ、この3つを、続けてみてください。
3週間続けると、あなたは、確実に「感謝体質」になります。
そして、感謝体質の人の人生は、感謝したくなることで、満ちていきます。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「ありがとうを唱える舌は、奇跡を呼ぶ。
感謝を口にする者の前に、宇宙は次々と恵みを差し出す」
今朝のあなたが、たくさんの「ありがとう」と共に、一日を過ごせますように。
お昼の12時には、ある文学の記事から、スピリチュアルなレッスンをお届けします。
夜21時には、天照大神からのメッセージと、伊勢神宮についてお届けします。
感謝を込めて。
穴口恵子
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今日言いたい「ありがとう」、コメントで教えてくださいね。
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