【土曜の朝】"何もしない"という最高の贅沢
──静けさは宇宙からの贈り物が届く扉
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
おはようございます、穴口恵子です。
今日は6月6日、土曜日。
昨夜のアメノミナカヌシからの「あなたが幸せに生きることが神への最高のお供え」というメッセージ、たくさんの反応が届いています。
「自分の幸せを願うことが神聖な行為、という言葉に救われました」
「神性が望む生き方を考えたら、もっと自由に生きたいと出てきました」
「自己犠牲をやめる許可を、初めてもらえた気がします」
魂の奥が、軽やかになっていますね。
今朝のテーマは「土曜の朝──"何もしない"という最高の贅沢」です。
今日は土曜日。
多くの方にとって、お休みの日ですね。
土曜の朝は、平日とは違うエネルギーがあります。
「今日は、急がなくていい」
「今日は、自分のための時間がある」
「今日は、ゆっくりできる」
この解放感を、最大限に味わってください。
そして今朝は、土曜日だからこそできる、最高の贅沢をご提案します。
それは「何もしない時間」を、意識的に作ることです。
私たちは、いつも「何かをする」ことに追われています。
平日は、仕事や家事。
休日も、「あれをやらなきゃ」「これも片付けなきゃ」と、タスクリストに追われる。
気づけば、休日なのに、ちっとも休んでいない。
今日、ほんの15分でいいので、「何もしない時間」を作ってみてください。
スマホも見ない。
テレビもつけない。
本も読まない。
何も「やろう」としない。
ただ、座って、または横になって、ぼーっとする。
窓の外を眺める。
お茶の湯気を見る。
自分の呼吸を感じる。
何も考えず、ただ、在る。
最初は、落ち着かないかもしれません。
「何かしなきゃ」という焦りが、湧いてくるかもしれません。
それも、自然なことです。
私たちは、「何もしないこと」に、罪悪感を持つように、育てられてきました。
「ぼーっとしてないで」
「時間を無駄にしないで」
「何か生産的なことを」
こういう言葉を、たくさん浴びてきました。
でも、本当は、「何もしない時間」こそ、最も豊かな時間なのです。
何もしない時間に、何が起きるか。
魂が、休まります。
心が、整います。
創造性が、湧いてきます。
本当の自分の声が、聞こえてきます。
頭がいっぱいに動いている時、本当に大切なメッセージは、聞こえません。
何もしない静けさの中でこそ、魂からの、ハイヤーセルフからの、そして昨夜お伝えした、内なる神性からのメッセージが、届くのです。
5月31日の朝の記事で「自分の心の声を聴く」というお話をしました。
心の声を聴くために、最も大切なのが、この「何もしない時間」なのです。
今朝、または今日のどこかで、15分の「何もしない贅沢」を、自分に許してあげてください。
ここで、もう一つ、大切なことをお伝えします。
「何もしない」ことは、怠けることではありません。
自然界を見てください。
冬、木々は、葉を落として、何もしていないように見えます。
でも、その間に、春に向けて、静かに力を蓄えています。
田んぼも、何も植えない時期があります。
その間に、土が休まり、栄養を取り戻します。
「何もしない時期」があるから、次に、豊かに実ることができる。
これは、自然の知恵です。
人間も、同じです。
常に動き続けることはできません。
「何もしない時間」があるから、次に、生き生きと動くことができる。
だから、何もしない時間は、怠けではなく、次の豊かさのための、大切な準備なのです。
今朝のまとめです。
土曜の朝、または今日のどこかで、15分の「何もしない時間」を作る。
スマホも、テレビも、本もなし。
ただ、在る。
罪悪感を手放して、最高の贅沢を、自分に許してあげてください。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「何もしない時間の中で、魂は最も多くを受け取る。
静けさは、宇宙からの贈り物が届く扉である」
今日のあなたが、何もしない時間の中で、深い豊かさを味わえますように。
お昼の12時、夜21時にも、メッセージをお届けします。
感謝を込めて。
穴口恵子
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