愛に満ちたあなたへ、
皆さん、こんばんは、穴口恵子です🌙
今日一日、お疲れさまでした。
今朝は「光の日」のモーニング・ワークで「育てたいもの」を魂に問いかけ、お昼は龍神とつながる「解放のワーク」で「私には無理」を手放しました。
コメントやメッセージ、読みながら胸がいっぱいになりました。
「手を開いた瞬間、涙があふれました」
「肩がすっと軽くなりました」
「自分がどれだけ『無理』を握りしめていたか気づきました」
「龍神の風を感じた気がして、鳥肌が立ちました」
皆さん一人ひとりの体験が宝物です。本当にありがとうございます。
さて、今夜は一日の総仕上げです。火星牡羊座のエネルギーが最も深く働く夜の時間に「魂の脱皮」のワークをお届けします。
── なぜ「脱皮」なのか ──
蛇が脱皮するのは「古い皮が悪い」からではありません。「新しい体が育った」からです。
私たちの魂も同じです。古い自分を卸ろすのはそれが「ダメだった」からではなく「新しい自分がもう準備できている」から。
これはとても大切な視点の変化です。多くの人が「自分を変えなきゃ」と思っています。
でも本当は「変わらなきゃ」ではなく「もう変わっている」のです。新しい自分はすでにあなたの内側で育っている。必要なのは古い皮を脱ぐだけ。
こう考えると心が軽くなりませんか？
「変わらなきゃ」は今の自分を否定する言葉です。
でも「もう変わっている」は今の自分を認めた上で次のステージに進む言葉。
火星牡羊座のエネルギーはこの「次のステージに進む力」を与えてくれています。
火星が牡羊座に入った昨日から皆さんの魂の中で「新しい自分」が育ち始めています。
今朝の「育てたいもの」のワークでその方向性が明確になり、お昼の「解放のワーク」で古い思い込みを手放しました。
そして今夜、いよいよ「脱皮」のときです。
── 寝る前の「魂の脱皮」ワーク ──
今夜、寝る前に5分だけ時間をとってください。
ステップ1：感謝の棚卸し
ベッドに横になり目を閉じて今日一日を振り返ってください。どんな小さなことでも今日あった良いことを3つ、心の中で数えてみてください。美味しいものを食べた、誰かに優しくできた、空が綺麗だった。何でもいいのです。良いことを3つ見つけるだけで心が感謝モードに切り替わります。
そして「古い自分」に心の中でこう伝えてください。
「今まで、ありがとう。あなたのおかげで、私はここまで来れました」
自信がなかった自分も不安だった自分も失敗した自分も誰かを傷つけてしまった自分も。そのすべてが今のあなたをつくってくれました。「ダメな自分」なんて一人もいなかったのです。全員が今のあなたに必要な存在だった。
この感謝は頭で理解するだけでなく心で感じることが大切です。胸がじんわり温かくなったらその感謝が届いた証拠。感謝してそっと送り出してあげてください。「ありがとう、もう大丈夫だよ」と。
ステップ2：新しい自分への宣言
古い自分に感謝を伝えたら両手をハートの上に置いてこう宣言してください。
「私は今、新しい自分として生まれ変わります」
これを3回、ゼロから始めるような気持ちでゆっくりと唱えてください。声に出しても心の中でも構いません。
1回目は頭に届けるように。2回目は胸に届けるように。3回目はお腹の奥、丹田に届けるように。体の上から下へ言葉のエネルギーを染み込ませていくイメージです。
ステップ3：感覚を味わう
宣言したあと体にどんな変化があるか感じてみてください。胸がじんわり温かい。体がふわっと軽い。涙が出る。安心感に包まれる。どれも正解です。あなたの魂が古い皮を脱ぎ新しい自分として呼吸を始めた証です。
何も感じなくても大丈夫です。脱皮は静かに起きるもの。明日の朝目覚めたときに「あ、何かが違う」と気づくかもしれません。
そのまま静かに眠りについてください。
レムリアの古い伝承にこんな言葉があります。
「脱皮の夜に流す涙は、古い魂への感謝の雫」
「その涙が乾いたとき、新しい羼が広がる」
明日の朝、目を覚ましたときの皆さんは今日までの皆さんとは少し違うはずです。
劇的な変化ではないかもしれません。
でも心のどこかで「あ、何かが変わった」と感じる瞬間があるはず。その感覚をどうか大切にしてください。
今日一日かけてお届けした3つのワーク。
朝──「育てたいもの」を魂に問いかける。
昼──「私には無理」を手放す。
夜──「古い自分」に感謝して新しく生まれ変わる。
この3つのステップは火星が牡羊座に滞在する向こう1ヶ月あまり何度でも繰り返すことができます。繰り返すたびに魂の脱皮は深まり新しい自分がより鮮明になっていきます。ぜひ明日からも日々の生活に取り入れてみてくださいね。
明日も朝8時、昼12時、夜9時に新しいメッセージをお届けします。フォローして見逃さないでくださいね。
今夜も皆さんの魂が美しく輝いています。
おやすみなさい。
心からの愛と感謝を込めて。
穴口恵子
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明日の朝8時に、またお届けします。
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