愛に満ちたあなたへ、

 

おはようございます☀️

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

 

バレンタインが近づいてきましたね。

 

バレンタインといえば、

「チョコレート」を贈る日。

 

でも今日は、

まず自分に贈るチョコレートの話をしたいと思います。

◆ 他人にあげる前に、自分を満たす

多くの人が、

バレンタインに向けて、

誰かにチョコレートをあげることに意識を向けがちです。

 

もちろん、

贈り物は素敵なこと。

 

でも、ちょっと待ってください。

 

あなたは、

自分を満たすためのチョコレートを選んでいますか?

◆ 自分を満たすことが愛の循環を生む

自分を満たさないで、

他の人を満たすことはできません。

 

これは、愛の原理そのものです。

 

まず自分が満ちていなければ、

他者に本当に与えられる愛は、

本当の意味での「無償」ではなくなります。

◆ 自分チョコの選び方

バレンタインだからこそ、

特別な自分チョコを選びましょう。

 

お金をかける必要はありません。

 

重要なのは、

心から喜んで食べることができるもの。

 

・高級チョコレート

 

・お気に入りのフレーバー

 

・心を癒してくれるデザインやラッピング

 

自分が嬉しいと思えるものを、

自分のために選ぶことが大切です。

◆ チョコレートで愛を再充電

チョコレートには、

カカオが含まれており、

その成分には

心を満たす働きがあります。

 

特に、

カカオに含まれるフェニルエチルアミンという成分が、

脳内で幸せホルモンを分泌させ、

心を穏やかにしてくれるのです。

 

だから、

自分のために食べるチョコレートは、

自分を大切にする愛の行為そのものなのです。

◆ 朝のアファメーション

「私は、

 自分に最高の愛を与える価値があります。」

 

この言葉を心に刻み、

チョコレートを食べることで、

自分の中の「愛の源」を感じてください。

◆ 朝のメッセージ

他人に与える前に、自分を満たす。

それが本当の愛の循環です。

 

この記事があなたの人生に幸運をもたらしますように祈ってます。

愛してます❤️

ありがとう🙏

 

 

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