愛に満ちたあなたへ、

 

こんにちは~!

スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

 

節分といえば、恵方巻き。

 

でも今日は、

ただ食べるだけでは

もったいない話をします。

◆ 食べ物は「情報」である

食べ物は、

カロリーや栄養だけではありません。

 

情報であり、波動です。

 

どんな意識で食べるかで、

体に入るエネルギーは

まったく変わります。

◆ 「黙って食べる」本当の意味

恵方巻きを

黙って食べる風習。

 

これは、

願い事を叶えるためではありません。

 

本来の意味は——

感覚を内側に集中させるため。

 

つまり、

食べる瞑想(マインドフルネス)。

◆ 運気を体内に取り込む食べ方

恵方巻きを食べる前に、

一度だけ、これをしてください。

  1. 深呼吸を一回
     

  2. 食材を眺める
     

  3. 心の中で言う

「この命を、感謝して受け取ります。」

 

その一瞬で、

食べ物は“開運フード”に変わります。

◆ 食べながら意識すること

・噛む感覚

・香り

・喉を通る感覚

 

考え事はしない。

感じることだけに集中。

 

それが、

運気を体に定着させるコツです。

◆ 昼の一言

「私は、

 豊かさを受け取る体を持っています。」

 

食べることは、

生きることそのもの。

 

この記事があなたの人生に幸運をもたらしますように祈ってます。

愛してます❤️

ありがとう🙏

 

 

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