マリア様のような愛で、自分を抱きしめる夜

愛に満ちたあなたへ、

 

こんばんは。
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。

 

こんばんは。

日曜日の夜は、

一週間のすべてを

自分の胸に戻す時間です。

 

今夜は、

「自分を抱きしめる」

そんな夜にしましょう。

◆ 私たちは、自分に一番厳しい

・もっと頑張れたはず

 

・あの言い方はよくなかった

 

・私が悪いのかもしれない

 

誰かには言わない言葉を、

自分には平気で言ってしまう。

◆ マリア様の愛とは何か

マリア様の愛は、

裁かない愛。

 

条件をつけない愛。

 

できたあなたも、

できなかったあなたも、

そのまま抱きしめる愛。

 

◆ 今夜のイメージワーク

静かな場所で、

胸に手を当ててください。

 

そして、

幼い頃のあなたを

思い浮かべます。

 

泣いていても、

拗ねていても、

無言でもいい。

 

ただ、

そっと腕で包む。

◆ 言葉はいりません

説得もしない。

反省もさせない。

 

ただ、

心の中で

こう伝えます。

 

「よく生きてきたね。」

 

それだけ。

◆ 自己受容は、甘えではない

自分を抱きしめることは、

弱くなることではありません。

 

力を取り戻す行為。

◆ 最後に

今夜、

あなたは何も直さなくていい。

 

何も証明しなくていい。

 

ただ、

存在している自分を

許す。

 

それだけで、

明日へのエネルギーは

十分に満ちています。

 

この記事があなたの人生に幸運をもたらしますように祈ってます。

愛してます❤️

ありがとう🙏

 

 

 

 

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