愛に満ちたあなたへ、
こんにちは~!
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日は、よく聞かれるテーマについて
正直にお話しします。
「年齢を重ねるのが怖い」
「若さを失っていく気がする」
そう感じる女性は、とても多い。
でも、私はこう思っています。
年齢は、ただの背番号。
本質ではありません。
🔹 若さとは「年齢」ではなく「巡り」
若く見える人と
そうでない人の違い。
それは
シワの数でも
体重でも
肌年齢でもありません。
エネルギーの巡りです。
巡っている人は、
年齢を重ねるほど
深みと艶が出ます。
🔹 私が続けている美容習慣(リアル)
特別なことはしていません。
✔ よく眠る
✔ 水をたくさん飲む
✔ 体を冷やさない
✔ 「疲れたら休む」を最優先
✔ 自分にダメ出しをしない
そして、
「好きなものを身につける」
🔹 愛用品について少しだけ
私は選ぶ時、
効果よりも先に
こう感じます。
「これ、私を大切にしてくれる?」
・香り
・肌触り
・見た時の気分
美容は、
努力ではなく
自己信頼の表現。
🔹 老ける一番の原因
実は、
老ける一番の原因はこれ。
「もう歳だから」という言葉。
言葉は、
細胞にそのまま届きます。
今日から、
この言葉は使わなくていい。
代わりに、
こう言ってください。
「私は、今が一番更新中。」
年齢は背番号。
プレーの内容は、
あなた次第です。
この記事があなたの人生に幸運をもたらしますように祈ってます。
愛してます❤️
ありがとう🙏
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