愛する目覚めたあなたへ
こんばんは♪♪♪
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。
このご縁があなたをより幸せで豊かな世界に導いて行くと意図しています。
「大好きなことをしているのに満たされる人と、そうでない人の違いは何？」
「好きなことを仕事にしたら幸せになれる」「趣味に没頭すれば満たされる」とよく言われますが、実際には“大好きなことをやっているのに、なぜか満たされない”と感じる人も少なくありません。いったい、この違いはどこから生まれるのでしょうか？
第一のポイントは、その“大好きなこと”が「本当に自分自身の内なる欲求から来ているかどうか」です。
たとえば、周囲から認められるため、流行りに乗るため、あるいは他者からの評価が欲しいために続けている場合、いくら努力を重ねても心の底から満たされることは難しいかもしれません。
なぜなら、その活動の根底には“自分を満たす”というより“外側の条件を満たす”エネルギーがあるからです。
第二のポイントとしては、やっている最中の“マインドセット”が挙げられます。
大好きなことをしていても、常に「もっと上手くならなきゃ」「結果を出さなきゃ」「収益を上げなきゃ」と自分を追い詰めていれば、それは楽しさよりもプレッシャーや不安の方が大きくなるでしょう。
一方、満たされる人は、「純粋に好きだからやっている」「この瞬間を味わうこと自体が喜び」という姿勢を大切にしているので、結果よりも“プロセス”に重きを置けるのです。その結果、自分の内側から幸せの感覚が湧き出てくるわけです。
また、深い気づきとしては、“執着”が多いかどうかも大きな違いを生みます。
大好きなことに対して「絶対に成功しなければ」「これで人から尊敬されなければ」という強い執着があると、喜びよりも恐れが先行し、ちょっとした失敗や他人との比較で一気にモチベーションが下がってしまいます。
一方、満たされる人は「好きだからやっている」「これが自分らしさを表現する手段」と、力を抜いて取り組めるのです。その結果、リラックスした状態で創造性が高まり、思わぬ形で成果や共感が得られることも多くなります。
具体的行動提案
- 自分の本音を確認するワーク
大好きだと思っていたことが、本当に自分の内面が望んでいることなのかを再度チェックしましょう。
ノートに「これをやるとき、私の心はどんな感情になる？」と書き出し、その時感じる喜怒哀楽を率直に記します。
- 結果よりもプロセスを楽しむ習慣
「今日はどれだけ楽しめたか？」という観点で振り返る日記をつけてみる。成果や数字ではなく、「没頭できた」「笑顔になれた」という内的な評価を大事にする意識を持つことが大切です。
- 適度な休憩とリセット
大好きなことでも、やりすぎれば疲労やマンネリが生じます。定期的に別の趣味や休息を挟み、気分転換を行うことで、再びフレッシュな視点を得られるでしょう。
結局、同じ“大好きなこと”をしていても、内なる動機やマインドセット次第で充実度は大きく変わります。
満たされている人は、「結果は後からついてくる」というスタンスで楽しんでいることが多いのです。
逆に満たされない人ほど、「結果」が出ないと価値がない、と自分に厳しい評価を下してしまう傾向があります。
もしあなたが今「好きなことをやっているのに、なぜか満たされない」と感じるなら、自分が“心から楽しむ”ことより“結果”を優先しすぎていないか、もう一度見つめ直してみるのはいかがでしょうか？
この記事があなたの人生に幸運をもたらしますように祈ってます。
愛してます❤️
ありがとう🙏
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