寛容なあなたへ、
こんにちは〜
スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。
毎日、自分に優しくしたいって、
思ったり、
自分なんてって、
自虐的なことをつぶやいたりって、
あるよね〜
自分の思考のつぶやきを聴いていて、
あら〜？？？
私って、
なんてダークなんだ〜
って思うことがある。
で、それで落ち込むっていうよりは、
自分のことを笑って、お祓いしているのね。
例えばね、
「あんた、一体何様って思ってんの？」
誰かに対して、心がつぶやく・・・
あ〜何様って？？？、あの人ってキングだって思い込んでいるのよ〜
だから、
キングのものまねがうまいだけ〜
だから、私に奴隷のように指図するのよ〜
で、あなたがそれをする必要あるか？
ないない〜
ハハハァ〜
って祓って終わる。
以上！！
みたいな感じでね〜
それに、
自分に対してもムカついてくることってあるよね〜
全くもう・・・
なんでこんな簡単な事できないのよ〜
なんて、自分をバッシングし始めたりしてね〜
そんなときも、
あ〜？？？
私って簡単なことでもできないことあるけど、
自分がしなくても誰かがやってくれるってことかも〜
ね〜
ね〜
ね〜
これやってもらえない？
あなたにはコレ得意そうに見えるんだけれど〜
みたいに、シンプルに頼んでみるって大事よね〜
全部自分でやれないという
自分の弱さを受け入れてあげた時に、
誰かの強さに変わって、事がなされていくのだから。
だから私たちって繋がりあえたり、
感謝しあえたりする。
今日も自分に優しくしてあげようっと。
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