シャスタからこんにちは。
今日と言う何とも言えない心地よい感覚の時間を過ごせ、なぜだろう?とふと気づくと、今日あった全ての人々は、瞑想を中心に生活をしています。
瞑想を最優先して、毎日を送っている人々には、共通点があります。
自分自身と深く繋がっていること
日常のドラマには、入らない。
日常も瞑想と同じく、平和な時間を何をしていても自分の中心にいることでした。
きっと、瞑想でなくても自分を優先して大切にする時間と空間を自分自身に与えてあげるといいのです。
感謝
恵子
今日と言う何とも言えない心地よい感覚の時間を過ごせ、なぜだろう?とふと気づくと、今日あった全ての人々は、瞑想を中心に生活をしています。
瞑想を最優先して、毎日を送っている人々には、共通点があります。
自分自身と深く繋がっていること
日常のドラマには、入らない。
日常も瞑想と同じく、平和な時間を何をしていても自分の中心にいることでした。
きっと、瞑想でなくても自分を優先して大切にする時間と空間を自分自身に与えてあげるといいのです。
感謝
恵子