こんにちは！


今日の名古屋は
絹糸の様な雨が降っております。

まるで
コロナを除去してくれるかのような
天からの恵みに感謝から始まる
気持ちの良いスタートです◎






さて、
連日のコロナ情報で
不安や恐怖にさいなまれ

過呼吸に陥ったり
一歩も外に出れない…

と、寿命が縮むような
まるで生きてる心地がしない人も
続出しているみたいですね。





せっかく
健康な身体を持っているのに

情報に左右され
自分の気持ちが揺らぐって
超絶モッタイナイですよね。



今日はそんな
コロナ情報で苦しい時の対処法
について一番の薬があるよって話をします！




・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

情報は取り入れたコトを
何に活かすかが大事。




つまり、
出口を先に確保してあげること



これ見落としてる人

多し！








どうしたら気持ちが楽になるのかな？
何をすればコロナかかりにくくなるかな？

など、


次の行動（アウトプット）の為に
取り入れることが
本来の情報の取り入れ方なので、



コロナ情報みて

ううう、、、

と苦しがっていては
不安を取り入れたくて見ているようなもの。






そうじゃない！
安心や活力を手に入れたいんだ！

と思うなら、

言ってることと
やってることが180度違うので

その情報はあなたにとって
要らないってことです。





だから、情報の入口を
シャットダウンすることが
一番お手軽な方法です。



見ない、聞かない
ってこと。

見ザル、言わザル、聞かザル
日光東照宮の三猿を思い出しましょう◎笑







このことは
情報に限らず、散らかった物も
同じ原理原則なの。



散らかった物を増殖＆放置したまま
　↓
勢いで収納グッズ買ってきて
　↓
結局自分の家に合わなくて使えず、
　↓
また要らない物が増える。
　↓
よけいに気持ちがよどむ…



みたいな出口のない
残念な迷路に迷い込むよりも、



そもそも私に必要な
物ってこれだよね！

って優先順位高い順に
ピックアップしてから
スタートするのとでは、
結果に雲泥の差が出ます。






これね、
全てに通じる話ですが、

選ぶ時の自分の基準

があるかないかで明暗が分かれます。








と言うことで、
コロナ情報で苦しい時の対処法は
見ないことが一番の薬。

というお話でした。



見ない聞かないと決める
自分の基準があるから成せるワザ◎












毎日自分で解毒（整理）して
心をリセットさせましょう！
縁結び収納®景子