みなさま
こんばんは
「食べて美しく健康に」
発酵ダイエット料理教室主宰
まえだけいこです。
 

大阪府枚方市にて発酵美腸ごはん

料理教室を開講しています。

 

 


2025年も開催します
「自家製味噌づくり」

 

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毎日食べてほしい

”味噌”


こだわりの材料で

冬仕込みのお味噌をつくりませんか?




自家製お味噌を作る理由とは?
 


①美味しい


色味が付いたころにいただくと甘味が多く
寝かせれば寝かせるほど旨味も増えて
この色の移り変わりも楽しめるのが

自家製味噌のいいところおねがい

もう何年も自家製味噌を作り続けていますが
本当に美味しい♡



②安心
発酵調味料の中でも

お味噌は塩分量が少ないといわれています

ただ
塩ひとつにしても
実は体に与える影響って違います
 

体に良いからと味噌を使っていても
市販のものはどんな塩が使われているのか?

大豆・麹はどこのものなのか?

わからないものが多い・・


さらにそれぞれがどれだけの割合で

入っているかわからないのが現状アセアセ

だからこそ
自分で作るお味噌は安心

さらに

当教室の味噌はこだわりの材料

塩分量も控えめですクローバー



③楽しい
発酵調味料のなかでも

こんなに簡単にほったらかしでできるのに
体に良いことが多いキラキラ


その育てる過程も楽しい
少し単調な味噌づくりも

一緒に作るとまた楽しいのです♪

 


暖冬となり、暑い期間が多いこともあり
今年は新年すぐの開催ですおねがいラブラブ


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自家製お味噌作り


【レッスン内容】
・味噌の座学
・自家製味噌づくり(約2キロ)
・味噌玉づくり
・ランチ(自家製お味噌汁付き)


【開催日】
1月10日(金)
1月11日(土)
1月12日(日)
11時から14時ごろ


【レッスン費用】
7,000円(税込)
初めてご参加いただく方のみ

事前お振込みをお願いしております。


【お申し込み】
公式LINEにて

一粒万倍日✨
12月14日(土)20時より

募集開始となります。

(お申込みは12月21日までです。)

 


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公式LINEのご登録がお済みでない方は

登録をお願いいたしますクローバー



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過去の様子です♡

 

 

 

 

一緒にお味噌づくりができますことを

楽しみにしております♪

 

 

    

【レッスン情報】

 

クローバーお砂糖なしでつくろう

「美腸おせちプレートレッスン」

12月6日(金)11:00~14:30 🈵

12月14日(土)11:00~14:30 🈵

 

 

追加開催

12月27日(金)11:00~14:30 残1席

お申し込みフォーム

 

【継続講座】

2025年1月

インナービューティージャンク3期

 

①1月22日
②2月19日
③3月12日
④4月16日
⑤5月14日
⑥6月11日

 

詳細・お申し込みはこちら

 

🔸インナービューティージャンク2期 開講中

🔸インナービューティー基礎9期 開講中