こんばんは✨
この記事にコメントをいただきました✨
黒ゴマ薬酒のレシピです
材料✨
黒ゴマ約８０グラム
ホワイトリカー７２０ミリ
作り方✨
① 開封したての黒ゴマを、香ばしい香りがしてくるまで、フライパンで乾煎りする。
② 粗熱をとった黒ゴマをを、密閉ビンに入れて、そこにホワイトリカーを注ぐ。
③ 約2週間程冷暗所で熟成させて、濾過して完成です✨
基本、放置（笑）
飲むときにはお湯割りで、黒糖や蜂蜜で甘さを足してもいいです
黒ゴマは、、、
腎をサポートします✨
腎は、腰、ホルモンバランス、耳、髪などを整えるところ。
この薬膳酒は
白髪や抜け毛のお悩みにもいいですよ✨
お酒はお酒なので
一日３０ミリを目安に
ロックやお湯割り
豆乳と蜂蜜でも美味しいです〜✨✨✨
毎日の生活に彩りを与えてくれるのが養生
穏やかに暮らしを丁寧にして
生活そのものを漢方にすると、とても心が豊かになります。
そうすると、本来の心のワクワクとか、、
やりたかった事
夢、希望、好奇心、、、
どんどん感度が上がって行きます✨
健康な身体があってこそ夢は叶います✨
もうすぐ満月〜🌕