昨日は退院後初の外来でした。
検査結果は横ばい
悪くなっていないのだから良しとしよう
相変わらず味覚の異常が続いているため亜鉛欠乏の疑いありで薬がひとつ増えました。
これで改善されるといいのですが…
難病申請には手間取りました。
書類の不備で保健所へ３回足を運びやっと受理されました。
病因不明なのが難病なので、この病気になってしまったことは仕方ないことなのですが、2年前の健康診断では異常なしだった腎臓機能が急激に悪化したのはなぜなんだろう…
コロナで健康診断をキャンセルした2年間を振り返ると腎臓に負担がかかることを一生懸命やっていたことに気づきました。
2年前の健康診断で体脂肪率が増え、これはまずいと思い一念発起。
娘が置いていったワンダーコアスマートを使ってYouTubeを見ながら筋トレを頑張ろう！ということで、腹筋を中心に週に3～4日、20分ぐらいを続け、腹筋が割れるまではいきませんがブヨブヨがブヨぐらいまではなりました
でも、これが腎臓に負担をかけていたなんて思いもしませんでした。
母も腎臓の病気から難病が発覚したという経緯があり遺伝的なことも考えられ、元々リスクのある腎臓でした。
それなのにせっせと筋トレして筋肉を動かすと発生するクレアチニンという老廃物を増やし、有害な物質をろ過することで腎臓を弱らせていたのでしょう。
塩辛いものや高たんぱくな乳製品や豆類も大好きで腎臓には悪いことだらけでした
これからは腎臓思いの人生を送ろうと思います。
病気の話ばかりでごめんなさいm(_ _)m
少しずつですが、制作活動をはじめています。
まずは海外のアクセサリーショップからのオーダー品を制作中です。
ご注文頂いてから随分時間が経ってしまいました
久しぶりの刺繡糸編みで思った以上に目が衰えていることがわかりました。
この仁丹のような微粒のパールをつけるのも一苦労
何年か前に作った遠近両用メガネはまったく役に立ちません。
去年、老眼はあきらめて近視用のメガネを作ったのですが、やはり老眼鏡も作らないとダメかなぁ… でもまたすぐに度が合わなくなりそうだし、かと言ってなんとかルーペではキツ過ぎるし… どうしたものか
そんな時、これを見つけました
変なメガネ～
おかしなネーミングと可愛いデザインが気に入りました。
老眼鏡が中央部でクルっと回転することで耳掛け部分がレンズを守ってくれます。
ブルーライトをカットする機能もありスマホに最適。
コンパクトなソフトケースに入れて持ち運びも便利。
おもちゃみたいだけど、軽いし手元が良く見えて快適です。
一ヶ月後また入院ですが、変なメガネという心強い仲間ができたので、それまでこんを詰めすぎずに作れるだけ作ろうと今はテンション上がってます