こむら返りが酷くなってきてから、
寝る前にしっかりストレッチして
メディキュット履いてから寝たら
足がつらなくなった
どんぐり妊娠中に買ったやつだから
年季入ってるけど効果はあった(笑)
妊娠中以外はロングタイプ使ってて、
今は膝下までの短いやつ使ってる
そして気にしてた体重なんだけど、
なんと67kgになってます。
妊娠前プラス12キロ。
ひとまず3日前から間食は全て
ヨーグルトにしてるんだけど
そういえばキウイソースかけてるから
意味ないや(笑)
明日からまたお粥と野菜スープ生活しよ。
ばあちゃんからお土産で干物を
いっぱいもらったからしばらくは
和食オンリーになる、予定!
このままでは中毒症になりかねん。
ひーーー。
