いい汗かきました〜

ファイドゥ

https://radicalfitnessjapan.jp/fight-do/

ラディカルフィットネスジャパン | RADICALFITNESS JAPANラディカルフィットネスジャパン本部、公式ウェブサイト。プログラムや導入クラブをご紹介。 サイトタイトル ラディカルフィットネスジャパン | RADICALFITNESS JAPANradicalfitnessjapan.jp

今日は久しぶりにボクシングジム🥊でのファイドゥをやってきましたー年末からなんだか太りはじめてきた私ジムもなかなか行けなかったのでそろそろ気合い入れて頑張って通おうと思いました

ファイドゥは音楽に合わせてできるから時間あっという間に過ぎ、汗もしっかりかけます

やっぱり楽しい

明日はもう一つのジムでファイドゥとトランポリン頑張ってきまーす

明日は早番だ。。もう寝ないと