奈良・大和高田市の産後も妊婦さんもOK！
痛くない骨盤矯正【整体】
かみにしカイロ上西宏一です。
TEL：0745-23-7655
梅雨もあけて、奈良でも３６℃を超える猛暑になっております。
ニュースでは熱中症の予防を呼びかけていますね！
ここで、ひとつカンタンなクールダウン法をご紹介
体温を下げるのに冷やすと良い体の部分
それは
手首と足首
デス。
ここを冷たい物で冷やす。
アイスパックや冷たい缶ジュースなどをあてる。
５～１０分ほど。
ぜひおためしを
ちなみに保冷剤は、なかなか溶けにくく
０℃のままなので皮膚に直接あてていると
凍傷になりますので、ご注意を
ちなみについでにもう一つ
逆を返せば、冷え性の人は
手首足首を暖める、
もしくは
冷えないようにする
ことが冷え性対策になります。
空調の冷風が直接あたるとすごく冷えます。
クーラー病にも気をつけたいですね～
かみにしカイロの詳細
▶大阪南堀江分院 7/21（日）・27（土）
▶名古屋出張 【満席】
近鉄大和高田駅 徒歩5分
（高田警察となり）
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０７４５－２３－７６５５
日曜日も営業中
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