昨日今日と比較的暖かでしたね
暖かな日は公園に行くと気持ちのいいもので。
童心に戻るすべり台
こんな長～～～いすべり台もあったり
このすべり台はお尻のところが細い棒がローラーのように
コロコロするようになっていて、けっこう骨盤にくる振動が大
実は骨盤は、このような下からの振動にはめっぽう弱いのです
なので、あまりやりすぎると骨盤が
腰痛もそうですが、骨盤にきた振動が背骨を伝って首や頭にきますので
首のコリや頭痛が起きたりします
ご注意を。うちの奥さんは早速、帰りの車の中でしんどくなってました。
ソッコー骨盤矯正ッス
骨盤が整ってるとバランスもバッチリ！
自分本来の運動神経でが発揮できます
しかし、ちびっ子のスタミナは凄い。
ついていけない自分の体力の現実に・・・
と言っても昔から、運動神経良くなかったかあ～
