ここ最近ずっと頭から離れないイヤな出来事がありました。
イヤなのに、ずっとずっとホントに一日中その出来事が頭から離れない。
たくさんノートした。
どうしてイヤなの❓
言ってやりたいと思うのはどうして❓
助言したくなるのはどうして❓
認めてもらうとは❓の設定
それでもまた、負かしてやりたい‼️とか、ありえない‼️という怒りが湧いてくる。
どうして❓どうして❓許せない‼️
なかなか、そのことを考えるのをやめたいのに、ぐるぐるムカムカがやめれないでいた。
やめられない。
自分で選んでるんだよね、やめないことを。
『私は、自分で選んでいる。
かわいそうな私を自分で選んでいます。』
そう、ノートに書いてみた。
なんでかわいそうな私をやりたいの❓
『わかんねーよ。わかってたらやめてるわ、とっくに❗️』
と書いた（笑）
ふと、
好きな人に振り向いてもらえなくて、執着してストーカーになる人ってこういう心理からくるのかな。
って思った。
もっと自分の本当の喜びを見ろよ❗️って思う。
憎むことが、本当に人生をかけてやりたいことなの❓
もっと他にあるんじゃない❓
自分の魂が、嬉しいこと。
そっちにかけたほうがずっとずっといい人生だと思わないの❓
よく考えてみてよ。
と、ストーカーに言ってる自分がいた。
私は❓
『私も、このイヤな出来事に執着していたいんだろうな。そこに時間を使いたいんだろうな。』
そう書いてみたら、
いや、そんなことはない。
絶対に、洋裁本眺めたり、感謝ワークしたり、布団の中でぬくぬくノート書いたり、好きな人とご飯を食べてるときのほうが、絶対に幸せだし体も心も満たされてる。
って思った。
どっちやりたい❓って聞かれたら、絶対そっちだ。
絶対 体も心も喜ぶほうがいい。
幸せって五感を満たすことだと思った。
あ、、、メモリーオイル
と思ってメモリーオイルの香りを胸いっぱいに吸い込んだ。
そしたら、ぐらんぐらん揺れまくってた内側が、すっと真ん中に戻ってきた感覚があった。
本当に望むものは何なのか、ちゃんと思い出せる感覚。
私が望むものは、イヤだと思うことに自分の時間を使うことじゃない。
絶対、体も心も喜ぶことをするほうがいい。
あぁやっぱりメモリーオイルは自分の真ん中に、ちゃんと戻ってくるアイテムだなって思った。
メモリーオイルだけじゃなくて、五感がそうさせてくれるんだと思う。
五感で感じれば、自分の真ん中に戻ってこられる。
きれいな光りを見る。
好きな香りを嗅ぐ。
川の音を聞く。
もこもこ靴下の柔らかいあったかい感じ。
おいしいものを食べる。
こういうものが、本当に大切で、確実だ。
そんなことに気づいた出来事でした
香りがダイレクトに体に伝わるメモリーオイルは、自分の内側に、真ん中に、ちゃんと戻ってくるアイテム