今日で禁煙631日目
節約金額、約179,857円
浮いた時間、31,550分→約22日間
スマフォで撮った写真が全て横向き
どう頑張っても直らないからあきらめたヨ。
けど、秋の青空だけ載せとくか、綺麗な青空だからね。
ね、横向いて見てみて～雲一つない真っ青な空です。
万年ダイエッターのわたくし。
身長161.2cm 体重54kg
体重からみると、決して肥っていない。と思う。
だけど、年々付く贅沢なお肉「贅肉」は思わぬところに付いてくる。
二の腕、直視できんよ
お腹、下っ腹ていうやつ、人間とは思えない程
背中、＝トド
お尻、デカすぎて見て見ないふり
などなど、中年までのパーンとした贅肉と違って、でろーんとしている。
旦那に「歩く公害」って言われた。しかも言い返せない
お風呂場の姿見は見ないようにしている。
湯気でもうもうして鏡が曇っているから見なくて済むし。
でもさ、近頃思うんですよ、「Mサイズが普通に着たい」と。
タイト気味のスカートも下っ腹気にせずに履いてみたいと。
死ぬ前に、、、まだ多少、女が残っているうちに、、、
で、ダイエット！
1，2カ月頑張って4kg減りました。
4kg痩せての54kgだから、58kgくらいあったてこと。
まだ誰からも「痩せた？」と言われていません。
やっぱり5kg以上痩せないと他の人には分からんよね、経験上そう思う。
ダイエットでやっていることは
「歩く」無料だからね。
あさ通勤時に30分掛けて駅まで歩きます。
そう、最寄り駅から遠いんですよ我が家は。
その通勤道が写真の川沿いの小道です。
この小道が無ければ歩いていないかも。
車ばかりの道路だったら無理だな。
こんなのどかの道をテクテク歩く。
これからも頑張ります。
次回、ダイエットでやっていることを語ろうと思います。
今日も今日とてサラリと禁煙🚭