禁煙 171日目
お久しぶりです。
いつもお久しぶりです
禁煙をしてとうとう170日が過ぎました。
半年経過が目前です
禁煙する前は出来るか？どうか？が不安でしたが、今のところ順調です。
実はですね、１本吸ってしまったんですよ、、、って嘘です。
嘘なんですけど、吸いたくなりますね。
まだまだきます。
ごくたまにですけどね。
例えば、朝起きたときに「あー前まではここで吸ってたな～」とか
場所が思い出せますね。
場所は危険です
ここに行ったら喫煙所だ、ここに喫煙所があるんだよね～ってところは
近づかない方がよろしい。
とっても危険な匂いがプンプンします。
そしてやはり危険な体重増加はストップしましたが、
元には戻っていません。
ダイエットは今後の課題、大きな課題ですね