禁煙56日目
こんにちは。
美婆婆でございます。
禁煙してから約2カ月経ちました～
自分でもここまで出来るとは思っていなかったよ～
えらいゾ、わたし！
なんだけど、、、
「吸いたい病」もそこまで酷くなかったし、
順調か？って思える程順調で、、、
「ヤッター」でガッツポーズかましたいのだけど、、、
なんだかね、、、
気分が上がらない。
イライラも続いている。
食欲も凄くって、3キロ増えた。
近頃は不安感も出てきて、躁鬱が激しい
更年期か？ってずっと思っていたけど、
何だかおかしい。
で、ググってみたら「禁煙鬱」って言葉が見つかったのだよ。
禁煙して直ぐに出る人もいれば、何か月経ってから出る人もいるらしい。
症状が今の私と同じだよ。
もしかして、、、私「禁煙鬱」なのかも、、、
でもね「禁煙鬱」ってれっきとした病名ではないって。
それでもさ、同じ症状の人が他にも居るって知っただけで
わたしゃ変に安心したよ
禁煙て、吸いたい病も我慢だけど、
精神的な苦痛が大変だわ。
禁煙止めたい、、、
でもでもでも-----
ここで吸ってしまったら、それはそれでストレスだし
また1から禁煙面倒だし、、、
やっぱり今日も今日とてグッと禁煙です。