ちょうど季節がいいとき。
最近は外でこっそりステップ踏み踏みやってます。
この日は誰もいなかったのでヒトリで踏み踏み。
場所は一面芝生の三田市の風のミュージアム
これは秋の天気のいい日にいったとき。
この日はさすがに足がめっちゃ冷たくなって、さむかったけど
踊ったらすぐにあったかくなったね。
ステップ踏み踏みの目的～～
・カラダの重心の見つけ方
・踊るための身体のほぐし方
・基本のステップ
自分の体の重心って、前、後ろ、どこかご存じですか？
人それぞれ重心が違います。
それを知って体の特徴を使って動かすことが無理ない状態です。
その自分の体の重心の見つけ方をシェアしますので、一緒に重心探してみましょう。
そして、体をほぐしてさらに踊る体を作りましょう。
基本のステップを中心にユラユラします。
きっとキモチよく踊れるはずです✨
ご希望あれば沖縄民謡『てぃんさぐぬ花』シェアします。
◆4月16日(月) 13:30～15:30
◆参加費：2400円
◆場所：三田市
風のミュージアム
＊雨天時中止
◆4月26日(木) 13:30～15:30
◆参加費：2400円
◆場所：三田市
風のミュージアム
＊雨天時中止
◆お申し込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e6b00f91467428
★待ち合わせ等、お申し込みのあと連絡します。