すごい風が夜中ずっと吹いてましたね。

春ですね～～

でも部屋の中の方が寒いのがこの時期ですね

 

 

 

お友達の邦ちゃんのおばあ様のおうちのリノベのお手伝いに定期的に行ってます。

昨日はその日。

 

障子貼りとふすまのメンテナンス。

麻柄の障子、かわいいね。

 

 

 

 

 

このリノベのお手伝い。

 

毎回、手は動かしながら、口は日々の気づきやどうしても抜けられないところを話してシェアして、そこを抜けるため、お互いがお手伝いしているという会話がずっと続くリノベ 笑

 

めっちゃ濃いんです、この時間が！！！

 

 

 

この邦ちゃんね、「三木でヨガやヒーリング☆Lotus」というブログでは「お手当てやボディワークを中心に、身体のメンテナンスをしていくクラス」とはいうYOGAやってるけどね 笑

 

 

 

内容は驚くほど濃く、熱く、それでいて共依存なく自立をめざすボディーワーカーなのです。

邦ちゃん自身、すでに自立。

 

自立って聞くと、どんなイメージですか？

 

 

 

たとえば、経済的にも家族から自立して、しっかり目標持ち自分でバリバリと仕事している人！

という、そんなイメージではないですか？

 

 

でもね、私も宝塚の友達たちと毎日この自立のことで話してるけど、今までの「自立」という考え方と、かなりニュアンスが違ってきています。

 

 

 

 

これからの自立はもっと精神的なことだと思います。

 

 

 

自立って自分で立つこと。

自分を立たせること。

 

自らの魂を立たせるという感覚。

 

そのためには自愛が大事。

このあたりは心の取り扱い講座でもお伝えしていますが、それはココロだけのことではなくて、身体の自愛も大事。

 

 

私たち女性は特に、子宮がある骨盤周りをもっと柔軟にして、背骨周辺の筋肉、子宮周りの筋肉もやわらかく使えるようにすること。

その大切さを、昨日、邦ちゃんから存分にシェアしてもらい、身体もほぐしながら体験体感して、腑に落とすことできました！！！

 

 

 

もう、わたし、なぜだか号泣～～～

特に子宮周りのガチガチさには驚愕したので、身体へ「ほんとにごめんなさい！」という気持ちが溢れてきたんでしょうね。

 

 

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私のような仕事をしている場合、人とたくさん出逢います。

私は受け取るキャパが大きいので、無意識に相手のどんなエネルギーも取り込んでしまいます。

 

それをメンテナンスしないと、ガッチガチに固まる。

それを自分の感情と勘違いする。

さらにループに落ちる、抜けられない、、、

 

 

でもね、昨日はそこ自覚できて(おっそ！)そこから抜けました。

 

 

そして、相手を追いかけないことの大切さもしっくり腑に落ちました。

 

恐いから手放せない。

また一人になるんじゃないかという恐さ。

だから重たいエネルギーで追いかける。

そして逃げられて自分を責める。

 

これも繰り返していた。

無意識に！

 

 

記憶がそのループだから仕方なかったけど、昨日の数時間で抜けられた！！！

 

 

 

そして、ここからようやく自立が始るということもわかりました。

 

 

 

自分で自分を立たせる。

胸に手を当てることがどれだけ大事なのかもわかりました

昨日はそうやって眠りにつきました。

安心して朝まで寝れましたよ。

 

 

そんな話を数時間して、号泣して、最後は自分の身体ともしっかりしっかりツナガリができたあと、私から邦ちゃんに「♡Hug♡して～」とお願いしたんです。

 

 

 

自立してる人のハートと、さっき自立しだしたハートがくっつきました。

 

 

 

ん？？

 

 

なに？？？

 

この気持ちいい感じ？？？

 

 

こんな感覚は初めて！！！

 

 

ずぅぅぅ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～とそうしていたい、この感覚っ何？

 

 

 

で。

 

頭に浮かんだのが、

 

 

 

プラマイゼロ

 

 

という言葉やったんですね。

 

プラスでもなくマイナスでもなく、ゼロっていうか、何もないというか。

 

 

 

 

 

 

ん？

 

ということは、今までのハグはなんや？

 

 

 

はっ！

 

そうか！

私はハグするとき、いつも無意識に何かを「与えよう」としてたことに気づきました。

めっちゃ上から目線の傲慢チキやんっ！！ 笑

 

 

 

それと「回す」という感覚もちょっと違っていたので、エネルギーは回しているようでまったく回っていなくて、私はどんどん出していた。

 

 

そんな感覚が邦ちゃんとのハグでは、そのどんどん出すという感覚が、、、、

 

全くないのです！！！

 

 

 

 

なんかね、、、、

 

 

何にもない。

何にもないというのは、すべてあるということ。

 

 

 

もう、衝撃的でした。

 

 

恋愛感情のある好きな人とのハグって、そりゃ気持ちいいもんです 笑

でもね、邦ちゃんは同性だしね。

 

 

一旦離れて、そのことを邦ちゃんに伝えて、最後、もう一回ハグしたらね・・・・

 

 

 

さらに

 

何もなかった！！！

 

 

空(くう)

 

 

 

無

 

 

でもめっちゃあるんです。

 

 

 

そんなハグを私は「プラマイゼロのハグ」と名付けました

前置き長かった？ 笑

 

 

 

これ、好きな相手とできたらめっちゃいいね

すっごいエネルギー回ると思う～～～

 

それに、身体の直接のふれあいがあると、なおさらグルグル回って、合体してるだけでいいね。

まさに私が目指してるところ

 

 

 

そんなことをもっと探究していきたいなぁ～

 

 

 

 

そうそう！

この邦ちゃんのお手当や身体のメンテナンス、踊るカラダを自分で作る方法、老化(尿漏れなども含む)に向けての女性の骨盤周りの鍛え方など、私たち女性は必聴必見なワークショップも今後、企画しています

 

 

ちつの上げ下げ運動どか、めっちゃ大事やなと思ったよ～！

骨盤も自在に動かせるようにしたり、内腿の鍛え方とかも大事～～～！

 

また告知しますので、ぜったい来てね！