人と比較するのは悪いことではないが、比較して「よし自分もがんばろう！」と思えれないなら、比較しないよう見ない方がいい。

どーにもならないものに対してや、自分が勝っているものには比較しても気にならないけど、

出来ていない自分を自分で責めちゃう場合、目に入れない方が精神衛生上のためになる。

まずは目の前に集中し、やるべき事をこなす。

比較して卑下して動きを止めても、いーことないよ。

やるべき事を1つづつこなしていれば、前を向くチカラがまた湧いてくる。

やるべき事というのは、じーっと力を蓄えることかも知れないし、それぞれ今やっていることを卑下せずにこなすだけ。

今していることは必要だからやっていること。

生産性のあるものだけが必要なものじゃないよ。

今の自分を認められたら、少しづつチカラが湧いてくる。

ダメな自分を受け入れるということは、ダメだと自分を認めた上で、それでも大丈夫と気付くこと。

ダメな自分でも助けられ、生かされていることに感謝が出来るようになる。

ダメな自分に目を向けられるなら、良い自分にも目を向けれるはずだ。

ダメな自分を何とかしようとするより、フォローしてくれる人に感謝をし、自分の良いところ出来ることに目を向け伸ばしていこう。