最近になって、日々歩いた歩数を計測しています。
ここの所、仕事に出ている平日はだいたい6000歩程度歩いています。
先日、青春18きっぷを使って、東海道の宿場町だった関(三重)を皮切りに…
亀山城(三重)
津の結城神社と阿漕浦と…
津から、快速みえで名古屋方面に向かって、夕ご飯を食べて日帰りで京都に戻りました。
帰ってみて、驚いたのがその歩数。
何と、28,000歩！！
かなり歩いた印象はありましたし、そのこと自体は心地よいものでした。
ただ、3万歩近い数字を見た瞬間には驚きました。
私が行くところが、街道・城・神社と歩くのが必須の場所が満載です。
今回もそうでした。
この日の夕ご飯の「矢場とん」の「わらじカツ」も、あっさり平らげたのも至極当然でした。
実際、列車に乗り続けていると私はしんどくなってきます。
そして、途中下車して量を歩いた方が個人的には楽だったりします。
この日のおかげなのか、ここ数日は心地よく眠れて非常に身体も楽になってきています。
気候も良くなってきていますので、28000歩…とは言いませんが、少し余分に歩いてみてもいいかも知れませんね。
特に、今年は家に籠っていた人も少なくないでしょうから。
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