[体操クラブ]恒例の夏合宿 2026 | 体操コーチ(^-^)の 予防医療☆フィットネス 

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きれいな姿勢で心も体も健やかに時をかさねようよ

羽生体操クラブ恒例の2泊3日の夏合宿。

今年も行ってきました車


合宿。


選手たちは とっても楽しみにしていた様子。

普段の会話にも あと何日で合宿だねー とそのワクワクが滲み出てましたニコニコ


1日目。

朝7時に集合して 出発。

通常は羽生インターから 北関東自動車道を経由して上越まで行くのだけど、


今年は 前日の大雨で北関が災害通行止め。


急遽、花園インターから関越に乗って北陸自動車道に

入るルートに変更。


早めの昼休憩を米山SAで。

各自 持参したお弁当を食べます。


途中 雨だったのだけど、関越トンネルを超えたところで ガラッと天気がかわり 雲の多い晴れに。


選手たち、もっぱら翌日の天気予報が気になってました。練習後に海浮き輪に行けるかどうかは天気次第。


今年初参加の選手たちに、どんな素晴らしい体育館の施設なのかを説明したりもして 賑やかなランチおにぎり


予定通りの時間で体育館に到着し、練習開始

練習は順調に進みましたウインク


宿泊合宿は 非日常。

非日常を体験することも 目的のひとつです。


「自分の事は自分でする」

「仲間と協力する」

「決められた時間の中で どう行動するか考える」


「食事のマナー」

「整理整頓」


体操の技術向上はもちろんなのですが、それ以上に合宿で大切にしていることです。


2日目 晴れ晴れ

長い練習後にお楽しみの海!



16時に練習が終わり その後 1時間半ほど海遊び。


新潟で合宿をするようになってから 7年目。

雨に降られた事はありません晴れ




3日目も快晴。

冷房が効いてる体育館での練習は快適です。

ありがたいにっこり


合宿3日目の体は みんな疲れてる。

特に 通し練習メインの選手たちは 踏ん張りどころなのだ。


「疲れていて 体が重いのは先生知ってるよ。でも、ここでしっかりやり切る力を使うことで また 強くなるんだよ」


と。


試合目前組は 試合形式でローテしたのち各種目一本通し。

その後 各自課題練習。4種目。


試合が少し先の選手たちは 30分ローテ4種目。

のち フリー練習。

新しい技に挑戦していました!


チビ選手達も トレーニング と各種目を回り 平素の練習ではなかなかできない、タントラ と 競技用トランポリンで ジャンプと感覚練習を楽しくウインク


3日間の練習を終えて 帰路につきました。

途中の道の駅で アイスクリームタイム。

赤城高原SAで、お土産タイム。


自分の持ってきたお小遣いの範囲で

自分で選んで 家族へのお土産を買ったり、自分のものを買ったり。


買い物を楽しんで 帰りの車の中は

ほぼみんな熟睡zzz


お疲れ様!


合宿に送り出してくれた保護者の皆様。

ご協力ありがとうございました照れ