
振り返るときのポイントは
できたこと
よかったこと
に目を向ける!
振り返りって思うと
ついつい、やろうとしていたのに
できなかったことを探して
反省したり落ち込んだり
してしまっていた過去の私。
だから、
過去は振り返らない。
振り返ってもいい事なんてない。
とか思っていた(笑)
でも
できたことや、よかったことを
振り返るようになってから
自分のことを頑張ってるね!
って労ったり
自分なかなかやるやん!
って褒められるように
変わってきました。
少しずつ自己肯定できるように
なってきたんだよね。
自分のために
できたこと、よかったことを
振り返るのすごくオススメ☆
ちなみに、私の3月は
人との繋がりに支えられて
新しい一歩を踏み出して
全力で遊びも楽しんで
めっちゃ幸せやん!!!
って振り返りをしたら満たされた♡
もし、
これから振り返りをしようとしている
あなたは
できたこと、よかったことを
振り返ってみてくださいね(^^)
1ヶ月頑張った自分に
ハナマルを送りましょう♡♡♡

お知らせ
\ただいま準備中♡/






