クソみたいな世の中を笑い飛ばして健康になろう | ADHD女の、やりたい放題&やらかし放題 ~発達障害だもの~

ADHD女の、やりたい放題&やらかし放題 ~発達障害だもの~

気づいたら発達障害100%家族でした。
ADHDとアスペルガー(ASD)家族のドタバタな日常を綴っています。

笑いごとじゃないんだけど、笑っちゃう動画!

 

 

 

この後がめっちゃ面白いから、続きは動画でみてね!

 

 

これも面白いからみてね↓

 

『お祭りマンボ』のパロディ

『お祭り蔓防』 by HEAVENESEさん

 

『LOVEマシーン』のパロディ

『メンエキ~』 by HEAVENESEさん

 

『2億4千万の瞳』のパロデ

『疑惑...40万の見込み』 by HEAVENESEさん

 

中島みゆきさん『糸』の替え歌

『布』 by うえださん

 

これはクオリティ高くて泣けるかも↓

『ボヘミアンラプソディ』のパロディ

『コロナラプソディ』 

with大橋眞 (徳島大学名誉教授)

by HEAVENESEさん

追記:
YouTubeで削除されてしまったけど、こちらで見れます↓

 

 

こういう作品作ってる人達、個人的にめっちゃリスペクトしてる!!

 

めちゃくちゃダークな事柄を、ネガティブにならず、面白おかしく訴えるなんて超天才!!

 

ネガティブをポジティブに変換している人達。

 

宇宙に導かれし人達!

 

 

笑いの健康効果は科学的に立証されている!

 

がん予防にも!?
【笑う】と嬉しい6つの効果!?

 

■ 作り笑いでもOK! とりあえず笑ってみよう! 
 
笑うことでNK細胞 (ナチュラルキラー細胞) が増加、活性化し、がん細胞を攻撃するというのは有名な話です。この効果は、作り笑いでも得られるといわれています。顔の筋肉が笑顔の形に動くことで、神経伝達物質が脳に伝わるため、本当におかしくて笑っている時と同様に、脳が反応してくれるということです。作り笑顔による活性は、顔の筋肉の動きによる脳への刺激と、笑顔という明るい表情が感情に働きかけ、笑う環境を作り出す作用もあるためと考えられています。 
  
■ まだまだあった、笑いの効果!
 
1:鎮痛作用

 
強力な鎮痛作用を持つβエンドルフィン(通称脳内モルヒネ)が分泌され、リウマチなどの痛みが緩和され、気分も明るく前向きになります。
 
2:リラックス効果
 
自律神経の働きが安定してストレスが解消され、リラックス効果が得られます。  
 
3:老化防止
 
脳内血流量が増加することから、脳の活性化と老化防止にも役に立つと言われています。 
 
4:美容効果
 
顔面の筋肉を使うことで、顔のたるみやシワの予防にもなります。 “笑いじわ” ができるから、と笑わないのは、美容上逆効果のようです。
 
顔には表情筋が20種類以上あり、シワを気にして使わないでいると筋肉が衰えて、かえって肌のハリやツヤに悪影響を及ぼしてしまいます。笑うことで眼輪筋を適度にマッサージすることになり、目尻の横の笑いじわを少なくします。
  
5:便秘、二日酔い
 
笑うと血管が広がり、血流量が増加し、胃腸を活発化させ消化を良くし、便秘も解消されやすくなります。また、体内の血液循環が良くなると肝臓の血流量も増え、代謝や排泄が促されるので、笑いの絶えない飲みの席などでは、アルコールも分解されやすく、二日酔いになりにくいと考えられます。
 

6:脳卒中の予防
 
脳の1次運動野と直結している大頬骨筋が大きく動くことで刺激され、血液の流れが非常によくなり脳卒中を予防すると言われています。
  
7:リンパと血流が改善!
  
意識して笑うことによって、次第にリンパの流れと血流が改善しますので、基礎代謝、免疫力、脂肪燃焼効率がアップします。つまり体内のエネルギー循環が良くなるので、様々な恩恵が得られます。 
例えば風邪など様々な病気の予防や日常生活における個々の動作が潤滑になり、脂肪燃焼しやすくなるので、太りにくい体質へと改善される可能性が高まります。

 

私にリアルに会った事ある人は知ってるはず。

 

私って基本的にずっとニコニコしてる。

 

 

20年くらい前に受けた接客セミナーで、キレイな講師のお姉さんが言ってたんだけど

 

「作り笑顔でもいいんです!口角上げるだけで脳が錯覚して幸せホルモンを放出して、免疫力あがって健康になります」

 

なんだって。

 

なるほどなーと思って。

 

昔、マクドナルドで『スマイル0円』ってキャッチコピーがあったけど、あれってお客様のためだけじゃなくて、クルー自身のためになってるんだわ!

 

 

スマイルはWin-Win‼

 

 

いつもニコニコしてるせいか知らんけど

 

最近マジで忙しくて、色んな事がぐっちゃぐちゃなんやけど

 

毎晩ひとり飲んで脳内パーティーめっちゃ楽しい♪

 

 

不安も悩みもなんもない!

 

 

悩んでる暇ないくらい、目の前の事でいっぱいいっぱい!

 

 

親愛なる読者の皆様、たくさんのいいね、コメント、リブログ、フォロー、めっちゃありがとうございます!

 

 

今クッソ忙しくて、コメントに返信できなくてごめんなさいお願い

 

 

時間できたら、忘れた頃に返信させてもらうかも。

 

 

アメンバー申請をたくさんいただいてるけど、アメンバー記事を書く予定がなくて、アメンバー受付停止中です。

 

 

申し訳ありませんお願い

 

 

 

読者様に愛を送ります♡

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