兵庫・神戸・加古川
心屋塾認定講師で心理カウンセラー
中村佳代です。
今日は京都Beトレですね。
わたしも向かっています。
テーマは「他力」。今のわたしにピッタリのテーマです。まだ少しだけ痛いので、無理せずと思っています。
昨日は、ケガをしてから初めて外に出ました。
といってもゴミ捨てですが。だけどほんの1〜2分の外の世界が怖かった〜。歩くと痛いし、またコケたらどうしようと思うし、不安でいっぱい。
怖いをたくさん出して、心が回復してきたかなと思っていたのですが、まだまだでしたね。まだ怖いをたくさん味わいたいみたい。
まぁね、今まで40数年生きてきて、初めて「怖い」を感じてるので、しばらくかかりますよね。
そう、「怖い」を初めて感じてます。もちろん知っている感情だったし、オバケ怖い、バンジージャンプ怖いとかは感じてたんですが。
不安からくる怖い、死んじゃうかもしれない怖い、元に戻れないかもしれない怖い、という感情を知ったのが初めてな感じ。
そういう種類の怖いを感じないようにずっとずっとフタをしてたみたい。
だから、歩き方を初めて覚える子供のように、不安で怖いを感じる練習中です。
で、たぶん、その感情を感じないようにしていた理由は、「迷惑かけたら嫌われる」という前提。誰に？両親にですね。
今回、ケガして、講演会中止にして、ほんとにたくさんの方に、強制的に迷惑をかける状況になりました。
で、嫌われたかというと、逆でした。以前よりもっともっとたくさんの優しさと愛が舞い込んできて、ケガをしたのに、幸せを感じていた私がいました。
ぢんさんに、心屋に、出会っていなかったら知らなかった幸せなので、改めてありがたいなと思いました。
そして、先日魅力フォトともこさんに撮影してもらった写真には、甘えるわたしがいました。この写真をみて、わたしは今、生まれ変わっているんだなぁと実感。
京都でお会い出来るみなさま、雨なのでお気をつけて。のちほど♡
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