この小さなことが、大きく現実を変える

 

私達は“大きなアクション”というよりも

意外とちょっとしたことの積み重ねで

全然違う現実を生きることになります。

 

 

たとえば、すこし胸を張ってみるだけで

なんとなく自信が湧いてきたりね。

和服は背筋を伸ばすと美しく見えるから

和服を着ている人が凛と見えるのもその力。

 

 

ほかにも、心の中で

「大丈夫大丈夫」と唱えたり

「余裕余裕」と思ってみるだけでも

本当に力がわいてきます。

 

 

日々、運動している人からは

不思議な自信を感じると思いますが

それも同じ。運動は力がわいてくるのだ。

 

 

結構覚えておいた方がいいのが

人間って想像以上にＩＱがゆれ動く生き物で

１０ほどＩＱが上がったり下がったりするんです。

ＩＱって固定じゃないの。

 

 

１０も下がれば、現実はえげつなく低下しちゃうし

１０も上がれば、現実は劇的に過ごしやすくなります。

年収も倍以上の差が生まれます。

 

 

寝不足になるだけで、

酔っ払いとあまりＩＱはかわらない状態になっちゃうし

不安に包まれると、簡単に騙されちゃうんだから。

それくらいちょっとしたことでＩＱは変わっちゃう。

 

 

つまり♡

背筋を伸ばしたり、運動する習慣があったり

「余裕余裕」と心に余裕を持つだけで、

普段の判断能力が上がるわけだ♡

 

 

見た目を磨くのも、精神状態に与える影響は大きいし

ハッキリ話すだけで、周りに与えるイメージも違うし

挨拶をハッキリするだけで、その日のパフォーマンスは変わる。

 

 

素敵な自分になるために

「大きな行動を！」って思いがちだけど

自分を作ってるのは特別な行動ではなく“いつも”。

 

 

いつもが自分を作ってるんだから

この“ちょっとしたこと”に着目する方がいいのだ。

日々のＩＱを上げるんだから。

 

 

ちょっとしたことは、ちょっとしないんだよ♡

不安に包まれてるときの判断能力と

自信に溢れてるときの判断能力は

まったく違うんだから♪