今年はいろんな意味で「実行」の年と考えています。
この「実行」は、もちろんいろいろ計画をして行動しているのですが
昨年のわたし、一昨年のわたし・・・過去のわたしが
まったく思い描いていない、もしくは出来ないだろうと
あきらめていたことが殆どだったりします。
わたしは目標を持つことが苦手です。できない自分をすぐ思っちゃう。
ところが振り返れば出来ていることがあったり。
おもいっきり遠い目標をもったことが、想像だけで終わることになる。
だから、身近なことからコツコツとやっていく。
こんな年になってから気づくこともあるものです。それを感じる今年です。
今年は計画が実行された時の、時間の経過を楽しむことにしています。
ところがそんなわたしを不安にさせるものが、「体調」・・・。
どこでどうなってこうなるのか？とおもうほど、一瞬にして今回は
顔の肌が赤くはれ上がり、今朝は日焼けの後のように皮がポロポロ剥けてます！
週末に湿疹なのか、部分的に肌荒れがおきて・・・
最近、胃が荒れているのでこのせいかしらと思いきや
どうも外部影響が多いよう。でも何が原因か正確なところがつかめません。
慌てて、久々帰った家でハーブでパックをしました。
ブルーマロウ・ジャーマンカモミール・セントジョンズワート・ローズヒップ。
濃い目のハーブティにして、蒸気浴をしたあとは
原液はパッティング。氷をいれてアイスティー。
ブルーマロウは刺激をやわらげるのに
ジャーマンカモミールは炎症をやわらげるのに
セントジョンズワートは気持ちも含めた鎮静に
ローズヒップは肌生成のための栄養補充のために
家をあけているとなかなか難しい。
すこしずつピックアップして、遠方にも常備できるようにいろいろ考えよう。