マンジャロダイエット5日目ですき焼きやさんへ | 美活と自己投資❤アラフォー東京タワマン暮らし独身女子

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アメリカ留学オレゴン、ハワイ帰りの
0~起業→2社経営
駅近タワマン在住

マンジャロレポの続きです。

 

 

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♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡

大川綾香

マーケティング・コンサル、建設系会社2社経営(13期目)

東京23区内タワマン在住、アラフォー

アメリカ州立大学卒やしの木

趣味⇒旅、ゴルフ、投資、食べ歩き、美容、ファッション

アメトピ掲載まとめ

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ということで

マンジャロ5日目

 

 

5日目のランチは

 

銀座のすき焼きやさんへ

 

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もうすでにお約束をしていたので

 

不安でしたが滝汗滝汗滝汗

 

 

今回も

途中で気持ち悪くなることもなく

少量で大満足でした爆  笑気づき

 

マンジャロで心配だったのは

 

・途中で気持ち悪くならないか

 

でした。

 

 

これも 全然平気!

 

 

image

 

 

 

白いご飯は

まじで 一口くらい
一口で普段食べているのを数回に分けて食べるようなイメージ

お肉は周りがもったいない!というので

 

3枚中2枚ゆっくり時間をかけていただきました(笑) 

 

 

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夕飯は
食べたくなかったですが

 

栄養不足になることを懸念して

 

スクランブルエッグ、

イングリッシュマフィンをいただきましたー

 

 

気になる体重は

 

久しぶりの45キロ台へ

 

image

 

 

 

我慢がないので

本当に らくちんです!

 

噂の 小泉米

 

 

 

 

 

政府備蓄米

以外で ランキング上位のお米は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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