katsu塾6期生でありUC事務局の本河 優子さんが
【マイライフスタイルコース】や僕の学びについてblogを書いて下さいました。
有難うございます！
こんにちは。
本河優子こと、おかゆです。
はじめて受けたのは1年以上前。
感情についての学びで
感情は外のものだと
知識で知っていましたが
感覚的につかめた事がありました。
あの人が私に怒っているけど、
私のものではない。
子どもが泣き叫んでいるけど、
自分に入れないと
イライラしないな
と。
自分がしっかりしてくると
他の人の怒りなどの外部刺激は
中心には入ってこない感じがします。
怒られる原因は自分にある可能性があるので
それは振り返り、改善します。
最近、自分をさらに認識できたのは
↑益山真衣さんと
お話しさせてもらったこと
と
katsu塾の
リーダー勉強会で
魂で生きる
ということを聞きいたからです。
↑katsu塾の各期のリーダー達。私は6期のリーダー
特に子どもや身内に対しては
感情を
なかなかコントロールできなかったのですが
感覚を捉えたので、
これからより意識して
できる場面を増やしていきたいと思います。
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