体重が1月から5キロ減りました

1月末からダイエット始めて体重が5キロ減りました。

炭酸飲料やエナジードリンクにカフェオレをたくさん飲んでたのを止めたのは大きいですね。

5キロ減ると身体が軽くなった感じがしますね。