はじめましての方もそうでない方も
こんばんわ
片付けのプロを目指している つたさと と申します。
時間をつくるワーク
ライフオーガナイザー1級を受講し始めて3週間目。
ただ今、自宅で「時間の片付け」という課題に取り組み中です。
片付けのプロを目指すと決めた時、1番の問題は「時間の確保」でした
マルチタスクは苦手。
やる事が増えてくると、すぐに頭の中がぐちゃぐちゃになります
新人社員だったころ
見兼ねた先輩がアドバイスをしてくれました。
①タスクを紙に書き出す
②物件ごとのリミットをカレンダーに入れる
③それに向けてやる事をプロットする
これを1物件ごとにやればいいだけ。
20年近く経った今でも私の基盤です。
でも、当時は独身で、若くて体力もあったので、仕事も趣味も勉強も気合と根性と睡眠時間を削る事でクリアしていました。（結果、無気力症になったりもしたわけですが…
）
結婚してパートナーが出来ても、お互い家事は出来たので「出来る方がやれる時にやれば良いよね」というスタイルで、繁忙期の帰宅は22時を回っていたし、仕事を持ち帰る事も当たり前でした。
今振り返れば「やりたいこと」にも「やらねばならないこと」にも全勢力を注げたので、
優先順位を考えた事がなかった！
でも子供が産まれた後は、時間も体力も気力も…全てが思うようにならない
4歳児になった今は少し手は離れたけれど、
お昼休憩を切り詰めて残業なしで職場を飛び出し、お迎え・夕食・お風呂のお世話。読み聞かせしながら私の方が先に寝落ちしてしまい気がつけば朝☀️
翌朝、慌てて起きてシャワーを浴び、洗濯を回しながら昨晩洗った食器を戸棚に片付ける頃、息子が起きてきてまた1日が始まる…そんな繰り返しです。
24時間、頭も体もフル稼働の私。
さて、いつ片付けの時間がある？
どうしたらプロになるため取組み時間ができる？？？
「時間の片付け」はそんな私にもってこいの棚卸しワークでした！
取組み初日。
1日のルーティン（仕事・家事・育児）と睡眠時間を24時間の時間割に落とし込みました。
すると…通勤時間、夕飯を作りながら耳だけ、息子のテレビタイム、息子がパパとお風呂に入っている時間、自分のお風呂タイムなどなど。
まとまった時間はないけれど、活用しきれていない時間はある！と発見💡
そして同時にこれまでこの時間をSNSやLINE漫画で使っていた事実を自覚😱💦
次に『大きな石※』の話に習って、今月毎日「やりたい事」と「やめる事」を5つ決めました。
やりたい事
- 片付け15分
- 将来投資になるインプットorアウトプットで時間を使う
- 自分が繋がりたい人10人に「いいね」を送る
- 腰痛予防のストレッチ寝る前に5分
やめる事
- LINE漫画（トータル30分以内に制限！※過去何度かトライするもリバウンド）
それをチェックリストにして、
寝る前にチェック☑️
3週間を振り返り
⚫︎1週目
やりたい事ほぼ達成！
でもLINE漫画は30分オーバー⌛️
夜の片付けは15分では終わらず…この時間帯だと非効率？
⚫︎2週目
LINE漫画の時間は、15分以内になった✨
代わりにアメブロ時間が増大して他のタスク時間を圧迫💦
⚫︎3週目
今週は全部が停滞中。
ホルモンバランスのせいか眠くて夜は全く使い物にならない💦
そして、LINE漫画リバウンド
今までは見える化した事がなかったので、初めて実態が見えました！
「物の片付け」を進めるためには、片付けの優先度を上げて時間を確保し、取り組みの習慣化が重要。
それは、未来に出逢うお客さまにもお伝えしていく事。
だからまず、自分自身が時間と上手に付き合える状態でいたい。
時間の片付け課題は、まだ2ヶ月続きます。
どうやって軌道修正して目標達成へ繋げていくか…
また報告したいと思います。
今回も読んでくださった皆さま、ありがとうございます！
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