久しぶりにコストコに行って参りました
摂食障害真っ只中は
☆コストコでお昼食べるべく朝食べない
☆コストコでは色んなものを根こそぎ買いたくなるが、値段とカロリーと太る太らないが基準なので手が出ない
☆コストコでのランチは決まってソフトクリーム。若干チートデー的な。
☆帰りの車で買ったパンやらお菓子をむさぼる
こんな感じでした
今日は
☆朝軽く食べて
☆買い物は、値段やカロリーではなく、自分が欲しいものか、食べたいものか、だけ。
☆ランチは食べ応えand飲み物付きの安さに感動してホットドック&ドリンクセット¥180を買う。（食に興味がなくなると、値段が安い感でも満たされたりするよ。）
☆子供にはピザ（残ったらもったいない、残ったら自分が食べちゃう！とか心配しない。）
そんな感じでした。
高い安い太る太らない早い遅いとかの
精神的な苦しさが本当に全く無くて。
値段、カロリー、後先関係なく
ほしいものを買える
食べたいものを買える
満たされる
この感覚。
健常者ならそれが普通なんだろうけど
摂食障害から、普通の感覚になれると
めっちゃくちゃ楽しいよ
高低差が半端ない分
大変な思いをずっとしてた分
我慢をずっとしてた分
この変化、めちゃくちゃ楽しいよ
ジャンクなものって美味しいよねぇ
しかし、買ったものはディナーロールだけよ笑
摂食中は
マフィンとか
クッキーとか
お菓子とか
魚とか
フルーツとか
たくさん買ってたけどね
不思議なことだなぁ
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