不安は曖昧なままだから
不安なのであって
何か不安を明確にすると
消えるけど
具体的にしたら
行動しないといけなくなる
↑コレ
グサッと来るよねー。。。
だってそのまんまなんだもん
図星なんだもん
やることが見えてきちゃうんだもん。
貯金がたまらない不安
- 通帳を見る
- 家計簿をつける
- 月の固定支出を明確にする
- 毎月の貯金額を決める
- 月の食費の上限を決める
- 収入と支出を見える化する
ホラ、これやっちゃうと
何の支出を減らすべきか見えちゃうから
やらないと今のまま
やれば貯金が確実に貯まる
でも支出減らしたくないから
そんな現実を見たくないから
あえて曖昧にする。
曖昧なままが落ち着く。。。
摂食障害でいる不安
- 今の自分の状態を知る
- どうすれば克服に近づくか知る
- 身体の仕組みが分かってやり方が明確になる
- 食べ始める
- 心の声にも耳を傾ける
- 身体の変化をじっくり観察する
ホラ、これやると
克服過程の『増量』の現実が見えてくる
やらないと今のまま
やれば確実に増量しながら克服に向かう
でもやっぱり太りたくないから
あえて曖昧にする。
曖昧なままが落ち着く。。。
彼氏と結婚できるか不安
- 彼氏の気持ちを確認する？？
- 他の方法を探す？？
ホラ、これ聞いたら
彼氏のホンネが分かってしまう。
聞かなければ今のまま仲良し
聞いたら結婚orお別れ
でもやっぱまだ彼といたいから
あえて曖昧なままでいいや。
曖昧なままが落ち着く。。。
具体的になると
『行動』
が見えちゃうんだよね。
怖い？
やってみる？
やろうと思った時がタイミングー
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